结论：在您被警察问话后，是否可以通知朋友，这取决于案件的具体情况以及您是否涉及串供等违法行为的风险。一般情况下，不建议您在未经法律允许的情况下擅自通知朋友，以免涉嫌违法或干扰司法程序。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律角度
串供风险：
- 如果您与朋友共同犯罪，且案件正在侦查阶段，您擅自通知朋友可能会被视为串供行为。串供是犯罪嫌疑人之间为了掩盖罪行、逃避法律制裁而相互通风报信、统一口径的行为，这严重干扰了司法机关的正常侦查活动，是违法的。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，串供可能构成妨害作证罪或帮助毁灭、伪造证据罪等，将面临刑事处罚。
保密义务：
- 在刑事案件中，犯罪嫌疑人、被告人有义务配合司法机关的调查工作，包括如实陈述、提供证据等。同时，他们也有义务保守案件秘密，不得擅自泄露案件信息或干扰司法程序。
- 如果您擅自通知朋友，可能违反了这一保密义务，虽然不一定直接构成犯罪，但可能面临司法机关的训诫、罚款等处罚，甚至可能影响您的案件处理结果。
二、实践角度
司法机关的态度：
- 司法机关在侦查阶段通常会对犯罪嫌疑人进行严格的管控，以防止其干扰司法程序或逃避法律制裁。如果您擅自通知朋友，司法机关可能会认为您不配合调查，从而对您采取更严厉的措施。
- 在某些情况下，司法机关甚至可能会对您的朋友也进行调查，以确定其是否与案件有关或是否参与了串供等违法行为。
案件处理的影响：
- 如果您擅自通知朋友，可能会影响案件的侦查进度和证据收集。例如，朋友可能会销毁证据、伪造证据或逃匿等，这将给司法机关的侦查工作带来困难。
- 此外，您的行为还可能影响您的辩护权利。在刑事案件中，辩护律师需要了解案件的全部情况才能为您提供有效的辩护。如果您擅自通知朋友并导致案件信息泄露或证据被破坏，辩护律师可能无法充分行使辩护权利，从而影响您的案件处理结果。
三、建议
遵守法律程序：
- 在刑事案件中，您应该严格遵守法律程序，配合司法机关的调查工作。如果您有任何疑问或需要帮助，应该及时向您的辩护律师咨询。
保持沉默：
- 在被警察问话时，您应该保持沉默并如实陈述事实。不要试图隐瞒或歪曲事实真相，也不要擅自与朋友或其他人员联系以讨论案件情况。
寻求专业帮助：
- 如果您对案件处理有任何疑问或担忧，应该及时向专业的刑事辩护律师咨询。律师将根据您的具体情况为您提供法律建议和帮助，确保您的合法权益得到保护。
最后，刑事案件的处理需要严格遵守法律程序和规定。在您被警察问话后，建议您不要擅自通知朋友或讨论案件情况，以免涉嫌违法或干扰司法程序。如果您有任何疑问或需要帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。