结论前置：关于女人已经起诉离婚是否要告诉对方的问题，这主要取决于具体情况和当事人的意愿，但从法律程序和实际操作的角度，建议告知对方。以下从不同角度进行分析：

一、法律程序角度

1. 送达程序的要求：在离婚诉讼中，法院受理案件后，会依法向被告送达起诉状副本、应诉通知书等法律文书。这是法律规定的程序，旨在保障被告的知情权和应诉权。因此，即使原告不主动告知，法院也会通过合法方式通知被告。但原告主动告知，可以体现对被告的尊重，也有助于双方更平和地处理离婚事宜。

2. 避免不必要的误会和冲突：如果原告不告知被告，被告可能因不知情而错过应诉期限，或者对突然的诉讼感到震惊和愤怒，从而加剧双方之间的矛盾和冲突。主动告知，可以在一定程度上缓解这种紧张情绪，为双方协商解决离婚问题创造更好的条件。

二、实际操作角度

1. 促进双方沟通：离婚诉讼往往涉及财产分割、子女抚养等复杂问题，需要双方进行充分的沟通和协商。主动告知对方起诉离婚的事实，可以促使双方坐下来，就这些问题进行坦诚的交流，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 体现诚意和尊重：在离婚过程中，双方可能都会经历一段情绪低落和敏感的时期。主动告知对方起诉离婚的事实，可以体现原告的诚意和尊重，有助于减少对方的负面情绪，为双方和平分手奠定基础。

三、特殊情况考虑

1. 担心对方有过激行为：如果原告担心告知对方后，对方会采取过激行为（如暴力、威胁等），那么原告可以在确保自身安全的前提下，选择适当的方式告知，或者寻求法院、警方等机构的帮助和保护。

2. 双方已分居且无联系：如果双方已经分居很长时间，且没有联系，原告可能无法直接告知对方。在这种情况下，原告可以委托律师或者法院向被告送达法律文书，确保被告知悉诉讼事宜。

建议与提醒：

• 在决定是否告知对方起诉离婚的事实时，原告应充分考虑自己的安全、双方的沟通情况以及法律程序的要求。
• 如果原告决定告知对方，建议选择平和、理性的方式，避免激化矛盾。
• 如果原告有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。