面对同事捏造事情诽谤的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保留书面或电子证据：如聊天记录、邮件、短信等，这些都能直接证明同事的诽谤行为。
   • 寻找证人：如果有其他同事或在场人员目睹了诽谤行为，他们的证言也是重要的证据。
   • 记录时间、地点和具体内容：详细记录每次诽谤发生的时间、地点以及具体内容，有助于形成完整的证据链。

2. 与同事沟通：

   • 尝试私下解决：在证据充分的情况下，可以先尝试与同事进行私下沟通，明确指出其诽谤行为的不当之处，并要求其停止侵害、赔礼道歉。
   • 保持冷静和理性：沟通时保持冷静，避免情绪化，以事实为依据，理性表达自己的诉求。

3. 向公司或上级反映：

   • 提交书面报告：如果私下沟通无果，可以向公司的人力资源部门或上级领导提交书面报告，详细陈述诽谤事实、证据以及自己的诉求。
   • 要求公司介入处理：请求公司根据内部规章制度对诽谤者进行相应的纪律处分，如警告、罚款、降职或解雇等。

4. 寻求法律帮助：

   • 咨询律师：如果诽谤行为严重影响了你的名誉和生活，可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径。
   • 提起民事诉讼：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以向法院提起民事诉讼，要求诽谤者停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并可以要求赔偿因诽谤行为造成的经济损失和精神损害。
     • 法律依据：根据《民法典》第一千零二十四条：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。”
     • 赔偿范围：赔偿范围通常包括因诽谤行为导致的直接经济损失（如因名誉受损而失去的工作机会、业务合作等）以及精神损害赔偿。精神损害赔偿的数额会根据诽谤行为的严重程度、对你的生活和工作造成的影响等因素综合确定。

5. 考虑报警：

   • 如果诽谤行为涉嫌犯罪：如捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，你可以向公安机关报案，要求追究诽谤者的刑事责任。
     • 立案标准：根据《刑法》第二百四十六条：“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。”这里的“情节严重”通常指的是多次捏造事实诽谤他人、诽谤行为造成严重后果等情形。

在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，按照上述步骤逐步进行。如果遇到困难或不确定如何操作，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。