面对前妻因抚养费问题将你起诉的情况，你确实需要冷静且系统地应对，以确保自己的合法权益得到维护，同时也考虑到子女的合理需求。以下是一份详细且有条理的应对指南：

一、明确前妻的具体诉求与理由

首先，你需要认真审查起诉书。详细阅读法院送达的起诉状副本及传票，明确前妻提出的抚养费金额、支付方式、变更理由等关键信息。同时，留意开庭的时间和地点，确保自己能够准时参加。

二、深入了解相关法律规定

接下来，熟悉抚养费的相关法律规定至关重要。根据《民法典》等相关法律，未直接抚养子女的一方有支付抚养费的义务。抚养费的数额通常依据子女的实际需要、父母的负担能力以及当地的生活水平来确定。有固定收入者，一般按月总收入的20%-30%支付；负担多个子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入者，则依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

三、全面收集与准备证据材料

为了应对诉讼，你需要梳理并准备相关证据材料：

• 支付记录：收集并整理你已支付的抚养费证据，如银行转账凭证、电子支付记录、收款收据等，以证明你履行了支付义务。
• 收入证明：准备能反映你当前经济状况的材料，如工资单、银行流水、收入证明信、纳税记录等，以便法院在判断抚养费数额时考虑你的实际负担能力。
• 子女生活费用明细：若可能，收集子女实际生活费用的支出凭证，如学费、医疗费、生活费等，以支持你对合理抚养费数额的主张。
• 其他相关证据：如离婚协议、前妻的经济状况证明等，也可能对案件审理有帮助。

四、积极尝试协商解决

在诉讼过程中，主动与前妻沟通，尝试通过协商达成和解是一个明智的选择。你可以提出基于你经济状况的合理调整方案，如调整抚养费数额、改变支付方式等，以期达成双方都能接受的协议。如果协商成功，你可以向前妻提出撤诉申请，从而节省时间和精力。

五、积极应对庭审

如果协商无果，你需要积极准备并参加庭审：

• 按时出庭：确保按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。如有特殊情况无法出席，需及时与法院联系并申请延期。
• 清晰陈述事实：在庭审中，清晰、准确地陈述自己的观点和事实，针对前妻的诉求进行逐一回应和反驳，并提供相关证据支持。保持冷静和理智，避免情绪化表达。
• 尊重法庭秩序：遵守法庭纪律和程序，听从法官指引。如实回答法官询问，不隐瞒或歪曲事实。对法律程序或问题有疑问时，可向法官或律师咨询。

六、寻求专业法律帮助

如果你对法律程序或规定不熟悉，或认为自己无法独立应对诉讼，寻求专业律师的帮助是明智之举。律师将为你提供专业意见和指导，助你制定合理的应对策略，提高胜诉几率。

七、执行判决与后续处理

无论庭审结果如何，你都需要遵守法院的判决：

• 履行支付义务：如果法院判决你支付抚养费，你需要按照判决规定的时间、方式和金额履行支付义务。
• 申请强制执行：如果前妻不履行相关判决（如你需向前妻支付某些费用而她未支付），你可向法院申请强制执行。
• 特殊情况处理：如果你遇到经济困难或子女需求发生变化等特殊情况，你可以与前妻协商调整抚养费，协商不成可提起诉讼。同时，如果你对判决不服且认为存在错误，你可在规定期限内提起上诉或申请再审。

综上所述，面对前妻因抚养费提起的诉讼，你需要保持冷静、全面了解诉求和法律、充分准备证据、积极尝试协商，并在必要时勇敢应诉和寻求专业帮助。通过综合运用这些策略，你将能够更有效地维护自己的合法权益，并争取到最公正的结果。