面对对方找律师起诉你离婚的情况，你应当保持冷静与理智，并遵循以下步骤来确保自己的合法权益得到充分保护：

一、签收法律文书并了解诉讼内容

首先，当收到法院送达的离婚起诉状副本、应诉通知书等法律文件时，务必及时签收。签收后，仔细阅读这些文件，全面了解对方的离婚请求、所依据的事实和理由，以及是否涉及财产分割、子女抚养权归属等具体诉求。这一步骤对于你后续制定应对策略至关重要。

二、寻求专业律师帮助

鉴于离婚诉讼涉及复杂的法律问题和情感纠葛，建议你尽快咨询并聘请一位专业离婚律师。向律师全面、如实地陈述你的案件情况，包括夫妻感情状况、财产状况、子女情况等细节。律师将基于专业知识为你评估案件形势，提供针对性的法律分析和应对策略，确保你的合法权益得到有效维护。

三、准备应诉材料

1. 撰写答辩状：在收到起诉状副本后的规定时间内（通常为十五日），根据律师的建议撰写并提交答辩状。答辩状应针对对方的诉求进行回应，明确表明你对离婚的态度（同意或不同意）及理由。

2. 收集和整理证据：在律师的指导下，全面收集和整理相关证据。这包括：

   • 感情状况证据：如不同意离婚，可收集证明夫妻感情尚未破裂的证据，如共同生活的照片、家庭活动记录、沟通和好的聊天记录等；若同意离婚但对对方的不实指责需反驳，也需准备相应证据。
   • 子女抚养权证据：若涉及子女抚养权问题，准备收入证明、居住环境证明、孩子意愿表达（如年龄较大）、日常照顾记录等，以证明你抚养子女的优势和有利条件。
   • 财产分割证据：梳理夫妻共同财产和个人财产，收集房产证、车辆行驶证、银行存款明细、投资收益证明、债权债务凭证等，以明确财产归属、价值和取得时间。

四、参与庭审与调解

1. 按时参加庭审：熟悉庭审流程和注意事项，携带必要材料按时到达法庭。在庭审中，清晰、有条理地陈述自己的观点和意见，并对对方的证据进行质证。

2. 考虑调解：法院通常会组织调解。调解是解决离婚纠纷的一种高效、平和的方式。认真考虑调解方案，如果能够满足你的主要诉求，通过调解达成和解可以避免长时间的诉讼过程和矛盾的进一步激化。

五、保护个人权益与遵守法律程序

1. 保护个人权益：在整个过程中，要时刻注意保护自己的合法权益。避免在没有律师在场的情况下签署任何文件或做出承诺。同时，关注自己的身心健康和安全。

2. 遵守法律程序：无论结果如何，都要严格遵守法律程序和法院的判决。如果对一审判决不服，可以在规定的期限内向上一级人民法院提起上诉。

六、总结与展望

面对被起诉离婚的情况，保持冷静和理智是关键。通过寻求专业法律帮助、积极准备应诉材料、参与庭审与调解以及严格遵守法律程序，你可以最大程度地保护自己的合法权益并争取到有利的结果。记住，每一步都需要在律师的指导下进行，以确保你的行动符合法律法规的要求。希望这些建议能对你有所帮助，祝你顺利应对这一挑战。