结论：有烟草证运输香烟超过10万以上被烟草局暂扣，是否可以追回，这取决于多个因素，包括运输行为是否合法、是否违反了烟草专卖的相关规定等。以下从不同角度进行分析：
一、合法运输情况下的处理
合法运输的定义：
- 合法运输指的是持有有效烟草专卖零售许可证的单位或个人，按照规定的渠道、品种和数量进行烟草制品的运输。
合法运输被暂扣的处理：
- 如果运输行为完全合法，且烟草局暂扣行为存在错误或不当，那么被暂扣的香烟应当可以追回。
- 在这种情况下，你可以向烟草局提出申诉，要求其说明暂扣的理由，并提供相关证据。如果烟草局无法提供充分理由或证据，或者其暂扣行为违反了相关法律法规，你可以通过行政复议或行政诉讼等途径来维护自己的合法权益。
二、非法运输情况下的处理
非法运输的定义：
- 非法运输指的是未持有有效烟草专卖零售许可证，或者虽然持有许可证但违反了规定的渠道、品种和数量进行烟草制品的运输。
非法运输被暂扣的处理：
- 如果运输行为被认定为非法，那么被暂扣的香烟可能面临被没收的风险。
- 根据《中华人民共和国烟草专卖法》及相关实施条例的规定，无烟草专卖批发企业许可证的单位或者个人，一次销售卷烟、雪茄烟50条以上的，视为无烟草专卖批发企业许可证从事烟草制品批发业务，烟草专卖行政主管部门可以依法对其进行处罚，包括没收违法所得、罚款等，并可能没收违法运输的烟草制品。
- 在这种情况下，你应当积极配合烟草局的调查，并接受相应的处罚。如果你对处罚决定有异议，可以通过行政复议或行政诉讼等途径来维护自己的合法权益。
三、特殊情况下的处理
超量运输但未构成非法经营：
- 如果虽然运输量超过了规定数量，但并未构成非法经营（如持有有效许可证，且运输行为未违反其他规定），那么烟草局可能会要求你补办相关手续或缴纳罚款后放行被暂扣的香烟。
运输过程中存在其他违法行为：
- 如果在运输过程中还存在其他违法行为（如无证驾驶、超载等），那么除了烟草专卖方面的处罚外，还可能面临交通管理方面的处罚。这些处罚与烟草专卖方面的处罚是独立的，需要分别承担。
建议：
- 在运输烟草制品前，务必确保自己持有有效的烟草专卖零售许可证，并了解并遵守相关的运输规定。
- 如果遇到烟草局暂扣香烟的情况，不要慌张，先了解暂扣的理由和依据，然后根据自己的实际情况采取相应的措施。
- 如果你对烟草局的暂扣行为或处罚决定有异议，可以通过行政复议或行政诉讼等途径来维护自己的合法权益。
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