在交通事故中，非机动车承担主要责任（主责）的形式主要有以下几种：
违反交通信号灯通行：
- 情况说明：非机动车在红灯亮起时仍然强行通过路口，与正常行驶的机动车或其他交通参与者发生碰撞，导致事故发生。这种情况下，非机动车驾驶员因违反交通信号灯规定，通常会被认定承担主要责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十八条，车辆、行人应当按照交通信号通行；遇有交通警察现场指挥时，应当按照交通警察的指挥通行；在没有交通信号的道路上，应当在确保安全、畅通的原则下通行。
逆行或违规变道：
- 情况说明：非机动车在道路上逆行，或者在没有确保安全的情况下违规变道，与正常行驶的车辆发生碰撞。这种行为严重扰乱了交通秩序，增加了事故风险，非机动车驾驶员因此可能承担主要责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十五条，机动车、非机动车实行右侧通行。以及第五十七条，驾驶非机动车在道路上行驶应当遵守有关交通安全的规定。非机动车应当在非机动车道内行驶；在没有非机动车道的道路上，应当靠车行道的右侧行驶。
超速行驶或酒驾：
- 情况说明：非机动车在道路上超速行驶，或者非机动车驾驶员酒后驾驶，导致反应迟钝、判断失误，从而引发事故。这些行为都极大地增加了事故发生的可能性，非机动车驾驶员因此可能承担主要责任。
- 法律依据：虽然《中华人民共和国道路交通安全法》主要针对机动车的驾驶行为进行规范，但非机动车的超速和酒驾行为同样违反了交通安全的基本原则，且在实际操作中，各地可能根据具体情况制定相关地方性法规或规章进行规范。
未按规定让行：
- 情况说明：在交叉路口、人行横道等需要让行的地点，非机动车未按规定让行，与优先通行的车辆或行人发生碰撞。这种情况下，非机动车驾驶员因未履行让行义务，可能承担主要责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十八条，非机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口，应当按照下列规定通行：……（三）转弯的非机动车让直行的车辆、行人优先通行；……以及第六十九条，非机动车通过没有交通信号灯控制也没有交通警察指挥的交叉路口，除应当遵守第六十八条第（一）项、第（二）项和第（三）项的规定外，还应当遵守下列规定：……（二）没有交通标志、标线控制的，在路口外慢行或者停车瞭望，让右方道路的来车先行；……
总结与建议：
非机动车在交通事故中承担主要责任的形式多种多样，但归根结底都是由于违反了交通安全法规或未履行相应的安全义务。因此，作为非机动车驾驶员，应当严格遵守交通法规，确保自身和他人的安全。如果发生交通事故，应立即报警并保护现场，等待交警到来进行责任认定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议。