结论：网赌3个月没玩了，警察是否会抓取决于多种因素，包括赌博行为的性质、情节严重程度、是否涉及其他违法犯罪行为以及警方的侦查工作进展等。以下从不同角度进行分析：
赌博行为的性质与情节：
- 如果网赌行为仅构成一般的违法行为，且情节较轻，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能会受到行政处罚，如罚款、拘留等。但行政处罚通常有一定的时效性，且警方在发现违法行为后，会依法进行调查处理。如果3个月内警方未发现或未立案，且后续也未发现新的证据或线索，那么被处罚的风险会相对较低。
- 如果网赌行为构成犯罪，如开设赌场罪、赌博罪等，那么根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，将面临刑事处罚。刑事案件的侦查、起诉和审判过程相对较长，且警方在发现犯罪线索后，会积极展开侦查工作。因此，即使已经停止赌博行为3个月，如果警方已经立案侦查，仍然有可能被追究刑事责任。
是否涉及其他违法犯罪行为：
- 如果网赌行为与其他违法犯罪行为有关联，如洗钱、诈骗等，那么警方在侦查其他案件时，可能会发现网赌的线索，并进而展开调查。这种情况下，即使已经停止赌博行为3个月，也有可能因为涉及其他案件而被警方抓捕。
警方的侦查工作进展：
- 警方的侦查工作进展也是影响是否会被抓的重要因素。如果警方已经掌握了网赌的线索，并正在积极展开侦查工作，那么即使已经停止赌博行为3个月，也有可能因为警方的侦查工作而暴露身份并被抓捕。
法律建议：
- 如果您曾经参与过网赌行为，且担心可能面临法律后果，建议您主动向当地公安机关说明情况，并配合警方的调查工作。主动说明情况可能有助于减轻或免除法律责任。
- 同时，您也应该认识到赌博行为的危害性，并坚决杜绝再次参与任何形式的赌博活动。赌博不仅可能导致财产损失，还可能引发家庭矛盾、社会问题等不良后果。
可能后果：
- 如果您的网赌行为构成违法或犯罪，且被警方发现并立案侦查，那么您可能面临行政处罚或刑事处罚。行政处罚可能包括罚款、拘留等；刑事处罚则可能包括有期徒刑、拘役、罚金等。
- 即使您的网赌行为未被警方发现或立案侦查，但如果您因此陷入了债务纠纷、家庭矛盾等问题，也可能对您的生活产生负面影响。
总结：网赌3个月没玩了，警察是否会抓取决于多种因素。为了降低法律风险，建议您主动向警方说明情况，并坚决杜绝再次参与赌博活动。如果您有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。