在交通事故中，如果您被车撞了但没有住院，且对方被认定为全责，那么赔偿问题主要会围绕您因事故产生的实际损失来确定。以下是我为您详细梳理的赔偿项目、赔偿方式以及理赔流程：

一、赔偿项目

1. 医疗费：

   • 包括您因事故产生的所有合理医疗费用，如挂号费、检查费、药费等。
   • 您需要保留医疗机构出具的正规收款凭证，如医院收费发票，并附上对应的病历、诊断证明，以证实费用与事故的关联性。

2. 误工费：

   • 如果您因受伤无法正常工作，可以主张误工费。
   • 您需要提供单位开具的误工证明，明确误工时间和收入减少情况；同时提供事故前一段时间（通常近一年）的工资银行流水或工资条。自由职业者或无固定收入者，可参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 护理费：

   • 如果您虽未住院，但受伤影响生活自理能力，需他人护理，可以主张护理费。
   • 您需要医院出具的护理证明，说明护理的必要性和期限。护理人员有收入的，按误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工同等级别护理的劳务报酬标准计算。

4. 交通费：

   • 因就医或转院治疗实际发生的交通费用，可以主张。
   • 您需要提供正式的交通费票据，如公交车票、出租车发票等，且票据时间应与就医时间相符。

5. 营养费：

   • 为促进身体恢复而额外补充营养的费用，可以主张。
   • 您需要医疗机构出具的加强营养的医嘱，法院会根据伤者情况酌情确定数额。

6. 财产损失费：

   • 事故造成的个人财物损失，如衣物破损、手机损坏等，可以主张。
   • 您需要保留购买凭证或相关价值证明，以便索赔。

7. 伤残赔偿金（如适用）：

   • 如果事故导致您身体受伤并达到伤残等级，可以主张伤残赔偿金。
   • 您需要经过专业伤残鉴定，确定伤残等级和具体赔偿金额。

二、赔偿方式

1. 协商赔偿：

   • 首先，您可以尝试与对方及其保险公司进行沟通协商，提供上述各项费用的相关证据材料，提出合理的赔偿要求。
   • 如果达成一致，可以签订赔偿协议，由保险公司按协议进行赔偿。

2. 调解赔偿：

   • 如果协商不成，您可以请求公安机关交通管理部门或人民调解委员会进行调解。
   • 在调解人员主持下，进一步沟通协商，调解达成协议后，制作调解书，各方按调解书履行赔偿义务。

3. 诉讼赔偿：

   • 如果协商和调解均无法解决赔偿问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
   • 提交相关证据，证明事故责任及所受损失，法院将依法审理并作出判决。判决生效后，若对方不履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。

三、理赔流程（针对保险公司）

1. 及时报案：

   • 向交警部门和保险公司报案，保护好现场或拍照留证。报案时间一般要求在事故发生后的24小时或48小时内，具体以保险合同约定为准。

2. 查勘定损：

   • 保险公司会派遣人员调查现场，并对车辆进行定损。明确保险责任后，查勘人员会在现场对保险车辆进行定损，或送至维修店、4S店、定损中心进行定损。

3. 提交索赔材料：

   • 准备并提交索赔所需的全部材料，包括索赔申请书、身份证复印件、事故责任认定书、医疗费用清单、病历、诊断证明、误工费证明、交通费发票、车辆维修清单等。

4. 等待审核与赔偿：

   • 保险公司会审核您的索赔材料，通过后按照保险合同的约定进行赔偿。赔偿款一般会在一定时间内支付到您指定的账户。

四、注意事项

1. 保留证据：及时收集和保留所有相关证据，以便顺利获得赔偿。
2. 了解保险条款：详细查阅保险合同条款，了解赔偿范围、限额及免责条款等内容。
3. 协商与诉讼：若与保险公司就赔偿事宜存在分歧，先尝试协商；协商不成时，可向人民法院提起诉讼。

综上所述，即使您未住院，也有权根据相关法律法规和保险合同约定，向对方或其保险公司申请相应的赔偿。务必及时报案、保留证据，并按照理赔流程进行操作，以确保自身权益得到保障。