当您被对方撞伤且对方全责，即使您没有住院，也有权要求相应的赔偿。以下是我为您详细整理的赔偿流程和注意事项：

一、收集证据

首先，您需要收集一系列的证据来支持您的赔偿要求。这些证据包括但不限于：

1. 交通事故责任认定书：这是确定事故责任的关键文件，由交警部门出具。
2. 病历、诊断证明、检查报告：这些医疗文件能够详细记录您的伤情和治疗过程。
3. 医疗费发票、交通费票据：保留好所有与医疗和交通相关的费用票据，以便后续计算赔偿金额。

二、确定赔偿项目

即使您没有住院，也可以主张以下赔偿项目：

1. 医疗费：根据您实际支出的医疗费用进行赔偿，包括挂号费、检查费、药费等。
2. 误工费：如果您因伤无法正常工作，需要提供单位出具的误工证明和工资流水，以计算误工时间和收入减少的情况。
3. 护理费：如果您在受伤期间需要他人照顾，可以根据护理人员的收入或当地护工标准来计算护理费。
4. 交通费：根据您实际就医或处理事故产生的交通费用进行赔偿。
5. 营养费：如果医嘱建议加强营养，您也可以主张营养费，具体金额可根据实际情况确定。

三、协商赔偿

在收集完证据并确定赔偿项目后，您可以与对方及其保险公司进行协商。提供您所收集的证据和赔偿依据，说明您的赔偿要求。如果对方或其保险公司同意赔偿，您可以签订赔偿协议并领取赔偿款。

四、法律途径

如果协商不成，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。具体步骤如下：

1. 准备起诉材料：包括起诉状、证据清单、证据材料等。
2. 向法院提起诉讼：向事故发生地或被告住所地的法院提交起诉材料。
3. 参与庭审：在庭审过程中，您需要陈述自己的诉求和理由，并提供证据支持。
4. 领取判决：如果法院支持您的诉求，会出具判决书，要求对方履行赔偿义务。

总之，即使您没有住院，也有权要求对方进行赔偿。在赔偿过程中，您需要收集好证据、确定赔偿项目、与对方协商，并在必要时通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些信息能够对您有所帮助。