结论：在单位被砸后是否起诉单位，需根据具体情况判断，若单位存在过错且造成损害，可考虑起诉；若单位无过错或损害轻微，则可能无需起诉。以下从多个角度详细分析：
一、单位是否存在过错
单位有过错的情况：
- 如果单位未能提供安全的工作环境，或者未对工作场所中的潜在危险进行及时排查和消除，导致您被砸伤，那么单位存在过错。
- 在这种情况下，您有权根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，要求单位承担相应的赔偿责任。如果单位拒绝赔偿或赔偿金额不合理，您可以考虑通过法律途径起诉单位。
单位无过错的情况：
- 如果单位已经尽到了安全保障义务，且您被砸是由于不可抗力（如自然灾害）或您自身的过失（如违规操作）导致的，那么单位可能无需承担赔偿责任。
- 在这种情况下，起诉单位可能缺乏法律依据，且可能无法获得法院的支持。
二、损害后果的严重程度
损害后果严重的情况：
- 如果您被砸后造成了严重的身体伤害，如骨折、脑震荡等，且需要长期治疗或康复，那么您可能面临较大的经济损失和精神压力。
- 在这种情况下，为了维护自己的合法权益，您可以考虑起诉单位，要求单位承担医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等各项费用。
损害后果轻微的情况：
- 如果您被砸后只是轻微擦伤或扭伤，且很快恢复，没有造成太大的经济损失和精神压力，那么您可能无需起诉单位。
- 在这种情况下，您可以通过与单位协商或寻求其他途径（如工伤保险）来解决赔偿问题。
三、法律程序和证据收集
法律程序：
- 如果您决定起诉单位，需要按照法律程序进行。首先，您需要向法院提交起诉状，并附上相关证据材料。
- 法院在受理案件后，会进行审理并作出判决。如果判决单位承担赔偿责任，但单位拒绝履行，您还可以申请法院强制执行。
证据收集：
- 在起诉单位之前，您需要收集充分的证据来证明单位存在过错以及您遭受的损害后果。
- 证据可以包括现场照片、视频、证人证言、医疗记录、鉴定报告等。这些证据将有助于您在法律程序中证明自己的主张。
四、其他考虑因素
- 诉讼成本：起诉单位需要花费一定的时间和金钱成本，包括律师费、诉讼费等。您需要权衡这些成本与可能获得的赔偿金额之间的关系。
- 和解可能性：在起诉之前或诉讼过程中，您可以考虑与单位进行和解。如果双方能够达成和解协议，那么可以节省诉讼成本和时间。
建议：在决定是否起诉单位之前，建议您先咨询专业律师（即我本人）的意见。我可以根据您的具体情况和证据材料，为您提供更详细的法律建议和诉讼策略。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。