针对您提出的“离婚后怎么起诉小三还婚内花的钱怎么追回来的流程”这一问题，以下是一个详细且清晰的解答流程：
一、冷静取证，收集证据
转账记录与消费凭证：首先，您需要搜集并保存好所有与小三之间的转账记录，包括微信、支付宝、银行流水等，以及相关的消费凭证。这些记录应尽可能详细，并带有原始时间戳，以证明这些钱款是在婚内被丈夫擅自赠与小三的。
婚外情证据：为了证明丈夫与小三之间存在不正当关系，您还需要收集一些婚外情的证据，如亲密合照、开房记录、出行订单、暧昧聊天记录（建议录屏保存）等。这些证据将有助于您在法律上证明丈夫的出轨行为，并进一步证明其赠与行为的无权处分性质。
小三身份信息：在起诉前，您需要明确小三的身份信息，包括姓名、身份证号、户籍地址等。这些信息可以通过合法途径获取，如通过快递单据、外卖地址等日常线索辅助取证，但务必确保取证过程合法，避免侵犯隐私引发法律风险。
二、构建证据链，证明财产转移
在收集到上述证据后，您需要构建一个完整的证据链，以证明丈夫在婚内擅自将夫妻共同财产赠与小三。这包括：
三、起诉小三，要求返还财产
确定被告：以小三为被告，向人民法院提起诉讼。
诉讼请求：在起诉状中，您需要明确诉讼请求，即要求法院确认丈夫赠与小三的财产行为无效，撤销赠与，并要求小三返还全部钱物。
提交证据：在起诉时，您需要提交上述收集到的所有证据，以支持您的诉讼请求。
四、参与诉讼，等待判决
参与庭审：在法院受理案件后，您需要按照法院的通知参与庭审，陈述事实、提供证据，并回答法官的询问。
等待判决：法院将根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，小三将被要求返还全部钱物。
五、执行判决，追回财产
如果判决生效后，小三仍未履行返还义务，您可以向法院申请强制执行，通过法律手段追回财产。
六、额外建议
心理建设：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化决策，明确自己的目标，并根据实际情况选择追回财产、修复婚姻或离婚。
专业支持：考虑咨询专业律师或法律服务机构，以获取更具体的法律建议和帮助。他们可以提供更详细的法律指导，帮助您更好地维护自己的权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师或法律服务机构。