面对逾期被爆通讯录的情况，你首先需要明确的是，这种行为严重侵犯了你的个人隐私和合法权益，是违法的，你有权采取措施维护自己的权益。以下是从多个角度为你提供的全面解决方案：
立即与贷款平台沟通
- 表达还款意愿：第一时间与贷款平台取得联系，明确表达你的还款意愿和决心，展现你解决问题的积极态度。
- 申请宽限或调整还款计划：尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，如分期偿还，以减轻还款压力并减少催收干扰。
- 要求停止侵权行为：务必向平台明确提出停止泄露通讯录信息的明确要求，并保留好沟通记录作为证据。
全面收集证据
- 记录催收信息：详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等，这些证据在后续维权中至关重要。
- 保存合同与协议：妥善保管借款合同及相关协议，特别是关于催收方式和范围的约定部分，以证明平台是否存在违约行为。
多渠道投诉举报
- 向监管机构投诉：向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
- 报案与热线投诉：向当地公安机关报案，要求警方介入调查；同时拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉，扩大维权影响力。
- 在线投诉渠道：利用消费保平台、中国互联网金融协会网贷投诉平台等在线渠道提交投诉，进一步推动问题的解决。
积极协商还款方案
- 尽快筹集资金：若条件允许，应尽快筹集资金还清逾期款项，以减少损失和避免事态恶化。
- 灵活协商还款计划：与贷款平台商讨制定灵活的还款方案，如延期还款、分期偿还等，以减轻还款负担并减少催收干扰。
加强个人信息保护
- 谨慎授权信息：在办理贷款等金融业务时，谨慎授权他人访问你的通讯录等敏感信息，避免信息泄露风险。
- 提高警惕性：在处理逾期问题时，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁，保护好个人信息和账户安全。
寻求法律帮助
- 咨询律师意见：作为专业律师，我可以为你提供详细的法律建议和支持，帮助你了解权益和可行的法律途径。
- 准备诉讼材料：在必要时，我可以指导你整理好相关证据和材料，准备向法院提起诉讼，要求平台承担法律责任并赔偿损失。
面对逾期被爆通讯录的困境，保持冷静与积极应对至关重要。通过及时沟通、收集证据、多渠道投诉举报、积极协商还款方案、加强个人信息保护和寻求法律帮助等措施，你可以有效维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。