针对您提出的“只约定违约责任没有约定赔偿损失的怎么处理”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、核心原则
即使合同中仅约定了违约责任而未明确赔偿损失的具体条款，违约方仍需根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，对因其违约行为给对方造成的损失承担赔偿责任。这是法律对合同双方权益的基本保障。
二、赔偿损失的确定依据
实际损失原则：赔偿损失额应相当于因违约所造成的实际损失。这包括直接损失（如因违约导致的财产减少）和间接损失（如因违约而失去的预期利益）。但需注意，赔偿额不得超过违约一方在订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。
可得利益损失：在商业合作等合同中，若一方违约导致另一方失去预期商业利润，违约方也需对这部分可得利益进行赔偿。但同样，这部分赔偿也需受到预见性原则的限制。
三、处理方式
双方协商：在违约情况发生后，双方当事人可就赔偿损失的具体金额和方式等问题进行友好协商。通过协商达成一致意见，既能高效解决纠纷，又能维护双方的合作关系。这是处理此类纠纷的首选方式。
诉讼或仲裁：若双方无法就赔偿损失协商一致，受损方可选择向人民法院提起诉讼或根据合同中的仲裁条款向仲裁机构申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，人民法院或仲裁机构将根据法律规定和案件具体情况来确定违约方应承担的赔偿责任。
四、操作建议
完善合同条款：在合同签订前，尽量明确违约责任和赔偿损失的具体条款，以减少后续纠纷的发生。这有助于双方在合同履行过程中有明确的预期和约束。
及时收集证据：在发生违约情况后，受损方应及时收集相关证据材料，如合同文本、交易记录、损失证明等，以便在协商或诉讼过程中证明自己的权益。
咨询专业律师：若对赔偿损失的具体金额或处理方式存在疑问，建议及时咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况提供法律意见和解决方案，帮助您更好地维护自身权益。
综上所述，即使合同中只约定了违约责任而未明确赔偿损失的具体条款，违约方仍需根据法律规定对受损方进行赔偿。在处理此类纠纷时，双方应首先尝试协商解决；若协商无果，则可通过诉讼或仲裁途径来维护自身权益。