面对网贷逾期且担心如何向爸妈坦白的情况，这确实是一个既棘手又需要勇气去面对的问题。不过，别担心，以下是一套详细且有针对性的应对策略，希望能帮到你：
一、正视问题，明确责任
首先，要认识到贷款逾期是个人行为所导致的后果，理论上不应牵涉到家人。但既然事情已经发生，且催收公司可能已经开始联系家人，那么就需要勇敢地面对，并明确自己的责任。
二、主动沟通，坦诚相告
与贷款机构/催收公司沟通：
- 尽快主动联系贷款机构或催收公司，表明自己有还款的意愿，并详细说明逾期的原因，比如是因为临时资金周转困难、失业等。
- 同时，明确要求他们停止对家人的不当催收行为，指出这种行为可能违反了相关规定，如《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等。
与家人坦诚交流：
- 选择一个合适的时机，主动向爸妈坦白网贷逾期的情况。虽然这可能会让他们感到失望或担忧，但坦诚是建立信任的基础。
- 解释清楚逾期的具体原因，以及你正在采取的措施来解决问题，比如正在与贷款机构协商还款计划等。
- 提醒爸妈保持冷静，不要轻信陌生人打来的电话或收到的信息，以免受到骚扰或诈骗。
三、核实信息，制定还款计划
- 核实逾期详情：仔细核对逾期金额、利息、罚息等，确保自己清楚了解需要承担的责任。
- 制定还款计划：根据自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。如果可能的话，与贷款机构协商延期还款、分期还款等安排，以减轻还款压力。
四、保护隐私，维护权益
保护家人隐私：
- 向爸妈解释清楚情况，请求他们不要参与还款协商过程，以免透露过多个人信息给不必要的人。
- 如果家人受到骚扰，及时保留证据，如电话录音、短信截图等，以备不时之需。
依法维护自身权益：
- 如果遭遇暴力催收、频繁骚扰等不当行为，不要害怕，及时向相关监管部门或行业协会投诉举报。
- 必要时，可以咨询专业律师，考虑通过法律途径来维护自己和家人的合法权益。
五、努力增加收入，尽快偿还债务
- 增加收入来源：考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式来增加额外收入，以加速还款进程。
- 优先偿还重要债务：如果有多笔债务，优先处理那些会上征信的网贷，以减少对个人信用记录的影响。
最后，我想说的是，面对网贷逾期和催收公司联系家人的情况，关键在于保持冷静、积极沟通，并采取有效措施来保护自己和家人的权益。通过核实信息、制定还款计划、增加收入等步骤，你可以逐步解决逾期问题，并依法维护自己的合法权益。同时，也要从这次经历中吸取教训，以后更加谨慎地处理自己的财务问题。