面对网贷逾期且家里人已经知道的情况，你首先要保持冷静，以下是一些具体的建议和应对策略，希望能帮助你妥善处理这一问题：

1. 坦诚沟通，争取理解：

   • 与家人坦诚相告：既然家人已经知道了，不妨主动、坦诚地与他们沟通，说明你的逾期原因、目前的困境以及你正在采取的解决措施。家人的理解和支持对你来说至关重要，他们可能会成为你度过难关的重要力量。
   • 提醒家人保护隐私：同时，也要提醒家人不要轻信陌生人的电话或信息，避免受到骚扰或诈骗。如果家人接到催收电话，可以让他们告知对方已了解情况，并会与你联系，然后挂断电话，避免过多纠缠。

2. 积极与贷款机构或催收公司协商：

   • 表明还款意愿：及时主动联系贷款机构或催收公司，明确表达你的还款意愿，并说明逾期的原因及你正在采取的解决措施。
   • 要求停止不当催收：指出贷款机构或催收公司联系家人的行为可能违反了相关规定，如《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等，要求他们停止对家人的不当催收。
   • 协商还款计划：根据自己的经济状况，与贷款机构或催收公司协商制定切实可行的还款计划，如延期还款、分期还款等。

3. 核实逾期信息，制定还款策略：

   • 确认逾期金额：仔细核对逾期金额、利息及罚息等，确保对自己需承担的责任有清晰了解。
   • 优先偿还上征信的网贷：如果有多笔网贷逾期，优先处理上征信的网贷，以减少对个人信用记录的影响。
   • 增加收入来源：考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加速还款进程。

4. 保护自己和家人的合法权益：

   • 保留证据：如果家人受到骚扰或诈骗，及时保留相关证据，如电话录音、短信截图等。
   • 依法维权：若遭遇暴力催收、频繁骚扰等不当行为，及时向相关监管部门或行业协会投诉举报，必要时可以通过法律途径维护自身及家人的合法权益。

在处理这一问题的过程中，你还需要注意以下几点法律后果和风险：

• 信用记录受损：网贷逾期会对你的个人信用记录造成负面影响，影响你未来的贷款、信用卡申请等。
• 法律责任：如果逾期金额较大且长时间未还，贷款机构可能会通过法律途径追讨债务，你可能会面临法律诉讼和强制执行等风险。

因此，我建议你尽快采取行动，积极与贷款机构或催收公司协商还款计划，并努力增加收入以尽快偿还债务。同时，也要保持与家人的良好沟通，争取他们的理解和支持。如果你在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。