结论：更改通讯录中家人朋友的号码，并不能完全确保您不会继续接到催收电话，因为催收方可能通过多种途径获取联系人信息，且更改号码本身不改变债务关系及催收行为的合法性。以下从多个角度进行详细分析：
催收方获取联系人信息的途径：
- 原始申请资料：在您申请贷款或信用卡时，通常会填写紧急联系人信息。这些信息在贷款或信用卡发放时已被金融机构记录，并可能作为催收时的联系方式。即使您更改了通讯录中的号码，催收方仍可能通过原始申请资料中的联系方式进行联系。
- 第三方数据源：催收方可能通过合法或非法的途径获取您的联系人信息，如通过数据公司购买、从社交媒体等公开渠道获取等。这些途径获取的信息可能不受您更改通讯录号码的影响。
- 历史催收记录：如果您之前有过逾期还款的情况，催收方可能已经记录了您的联系人信息，并在后续催收中继续使用。
更改号码对催收行为的影响：
- 短期效果：在更改号码后的一段时间内，催收方可能因无法获取您的新号码而暂时无法联系到您或您的家人朋友。然而，这种效果通常是短期的，因为催收方会通过各种途径尝试获取您的新联系方式。
- 长期效果：从长期来看，更改号码并不能彻底阻止催收行为。催收方可能通过其他途径获取您的联系方式，或者通过法律途径（如起诉）来追讨债务。此外，更改号码本身并不改变您与金融机构之间的债务关系，也不影响催收行为的合法性。
法律背景与建议：
- 法律背景：根据相关法律法规，金融机构在催收债务时应当遵循合法、合规的原则，不得采取暴力、威胁、骚扰等非法手段。然而，这并不意味着您可以完全避免被催收或更改号码就能阻止催收行为。
- 建议：
- 积极沟通：如果您面临逾期还款的情况，建议积极与金融机构沟通，说明您的还款意愿和困难，并尝试协商制定合理的还款计划。
- 了解法律权益：了解自己在催收过程中的法律权益，如催收方不得泄露您的个人信息、不得采取非法手段进行催收等。如果催收方存在违法行为，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
- 谨慎更改号码：虽然更改号码可能在一定程度上减少催收电话的骚扰，但并不能彻底解决问题。在更改号码前，请考虑其可能带来的不便和后果，并谨慎决策。
可能的法律后果：
- 如果您长期逾期不还款，金融机构可能会通过法律途径来追讨债务，如起诉至法院要求您还款。在这种情况下，更改号码并不能改变您需要承担的法律责任和义务。
- 如果您因更改号码而错过了法院的传票或判决等法律文书，可能会导致您失去应诉或上诉的机会，进而承担不利的法律后果。
总结：更改通讯录中家人朋友的号码并不能完全确保您不会继续接到催收电话。在面对逾期还款的情况时，建议您积极与金融机构沟通、了解自己的法律权益、谨慎更改号码，并考虑通过法律途径来解决问题。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。