1. 核心结论：情侣怀孕后男方不负责，女方可以通过法律途径维护自身及孩子的合法权益，男方需承担相应责任，包括但不限于医疗费用、营养费、抚养费等。

2. 详细分析：

   • 若选择终止妊娠：

     • 法律依据与责任：根据相关法律规定，男女双方在同居期间导致女方怀孕，对于终止妊娠产生的医疗费用及相关营养费，双方具有共同责任。
     • 操作步骤：

          - 首先，尝试与男方进行协商，明确表达你的需求和期望，要求其承担部分或全部费用。
          - 若协商不成，收集医院诊断证明、病历、费用清单等证据，这些证据将作为你向法院提起民事诉讼的重要依据。
          - 向法院提起诉讼，要求男方分担费用。法院会根据双方的具体情况，如经济能力、过错程度等，酌情判决男方承担一定比例的费用。
       

   • 若选择生下孩子：

     • 抚养费主张：

          - **法律依据**：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，生父或生母应负担抚养费。
          - **操作步骤**：
       

       • 以孩子名义向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。在起诉前，确保收集好出生医学证明、亲子鉴定报告（如男方不承认亲子关系）等证据。
       • 抚养费数额的确定会考虑子女的实际需要、父母的负担能力和当地的生活水平。法院将根据这些因素，判决男方支付合理的抚养费。
       • 若男方拒绝做亲子鉴定，法院在女方提供必要证据（如共同生活证明、通讯记录等）后，可推定亲子关系成立，并判决男方承担抚养责任。
     • 探望权及相关权益：

          - 男方作为生父，享有探望孩子的权利，但同时也需履行关心、教育等责任。
          - 如男方的探望行为不利于孩子身心健康，女方有权向法院申请中止其探望权，以保护孩子的利益。
       

   • 其他情况：

     • 遭受威胁或暴力：

          - 若男方在女方怀孕或产后期间实施威胁、暴力等行为，女方应及时向公安机关报案，寻求保护。
          - 同时，女方可以向法院申请人身安全保护令，禁止男方实施家庭暴力、骚扰等行为，确保自身及孩子的安全。
       

     • 沟通与证据收集：

          - 在整个过程中，尝试与男方保持沟通，明确表达你的感受和期望，寻求双方都能接受的解决方案。
          - 收集并保存所有与案件相关的证据，如医疗记录、通讯记录、共同生活证明等，以备不时之需。
       

3. 额外支持与建议：

   • 面对这样的困境，女方不应独自承受压力。寻求家人、朋友或社会组织的支持和帮助，包括情感支持、经济援助等，将有助于你更好地应对挑战。
   • 关注自身身心健康，必要时寻求专业心理咨询或医疗帮助。经历这样的情感创伤后，专业的心理支持将有助于你调整心态，重新面对生活。

在整个过程中，女方应充分了解自己的法律权益，确保不会受到不公平的对待或侵犯。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供个性化的法律建议和支持。