面对怀孕而男方不负责的情况，女方可以从多个角度来维护自己和孩子的合法权益。以下是一些具体的建议：
法律途径
- 确认亲子关系：如果男方不承认孩子是他的，女方可以在孩子出生后，通过司法鉴定机构进行DNA鉴定，以科学证据确定亲子关系。这是后续维权的重要依据。
- 协商抚养费：在确认亲子关系后，女方可以尝试与男方就孩子的抚养问题进行协商，包括抚养费的数额、支付方式等。如果双方能够达成一致，可以签订书面协议，明确各自的权利和义务。
- 提起诉讼：若协商无果，女方可以向人民法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养非婚生子女的生父或生母应当负担子女的生活费和教育费，直至子女能独立生活为止。法院将根据双方的实际情况和法律规定，判决男方承担相应的抚养责任。
- 申请强制执行：如果男方在判决生效后仍拒不履行抚养义务，女方可以向法院申请强制执行，通过查封、扣押、拍卖等方式执行男方的财产，以保障孩子的合法权益。
- 终止妊娠费用分担：若选择终止妊娠，虽无强制规定男方必须支付全部费用，但女方可要求男方分担部分手术费、营养费等。若男方拒绝，女方可通过调解或诉讼方式要求适当补偿，并保留好相关费用票据作为证据。
情感与心理支持
- 寻求家人和朋友的支持：面对这样的困境，女方不应独自承受压力，而应积极与家人和朋友沟通，寻求他们的理解和支持。他们的陪伴和鼓励对于女方度过难关至关重要。
- 心理咨询：经历这样的情感创伤，女方可能会感到焦虑、抑郁等情绪问题。此时，寻求专业的心理咨询帮助是非常重要的。心理咨询师可以帮助女方调整心态，走出阴影，重新面对生活。
社会援助
- 向当地妇联求助：妇联作为维护妇女权益的组织，可以为女方提供法律咨询、心理疏导等方面的帮助。她们可以指导女方如何维护自己的合法权益，并提供必要的支持和援助。
- 申请社会救助：如果女方经济困难，无法承担孕期及产后的费用，可以向当地政府申请社会救助，如低保、临时救助等。这些救助措施可以在一定程度上缓解女方的经济压力。
额外提醒：
- 在整个过程中，女方应保持冷静和理智，避免情绪化决策对自己和孩子造成不利影响。
- 女方应收集并保存好所有与案件相关的证据，如聊天记录、通话录音、短信记录、医院诊断证明、病历、费用票据等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
- 如果女方遭受男方的威胁或暴力，应及时向公安机关报案，并寻求法律保护。必要时，可以向法院申请人身安全保护令，禁止男方实施家庭暴力、骚扰等行为。
面对怀孕而男方不负责的情况，女方应勇敢站出来维护自己和孩子的权益。通过法律途径、情感与心理支持以及社会援助等多方面的努力，确保孩子的成长得到应有的保障。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。