当您签了调解协议书后，如果对方不履行，您可以采取以下一系列措施来维护自身权益，同时我会为您详细解释每个步骤的期限和注意事项：

一、明确调解协议书的法律效力

调解协议书一旦双方签字或盖章确认，即具有民事合同性质，产生法律约束力。这意味着双方都应按照协议内容履行各自的义务，对方不履行将构成违约行为。

二、采取的具体措施及期限

1. 与对方再次协商沟通

   • 尝试通过友好协商的方式解决纠纷，了解对方不履行的具体原因，并寻求解决方案。
   • 在此过程中，保留相关的沟通记录，如聊天记录、邮件、通话录音等，以备后续可能的法律程序使用。此步骤无严格期限，但建议尽快进行，以避免问题拖延。

2. 申请人民调解委员会督促履行

   • 如果协商无果，可以向负责调解的人民调解委员会反映情况。
   • 人民调解委员会有责任和义务督促双方当事人依法履行调解协议。此步骤同样无严格期限，但建议在与对方协商无果后立即进行。

3. 向人民法院提起诉讼或申请司法确认

   • 申请司法确认：根据《中华人民共和国人民调解法》，经人民调解委员会调解达成的调解协议，双方认为有必要的，可以自调解协议生效之日起三十日内共同向人民法院申请司法确认。人民法院将及时审查并确认调解协议的效力。如果确认有效，一方当事人拒绝履行或未全部履行的，对方当事人可以向人民法院申请强制执行。
   • 提起诉讼：若未进行司法确认，或司法确认申请未被法院准许，您可以在知道或应当知道对方不履行调解协议之日起，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。根据法律规定，当事人向法院申请强制执行的期限为两年，从调解协议规定的履行期间的最后一日起计算。因此，务必在时效期内及时采取行动。
     • 起诉准备：起草起诉状，收集相关证据材料，如调解协议书、对方不履行义务的证据、沟通记录、损失证据等。
     • 诉讼流程：立案、审理、判决。若胜诉而对方仍不履行，可在判决规定的履行期限届满后，向法院申请强制执行。

4. 申请强制执行

   • 一旦法院作出判决，确认调解协议有效且对方应履行相应义务，但对方拒绝履行时，您可以在判决规定的履行期限届满后，向法院申请强制执行。
   • 法院将采取强制措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以确保您的合法权益得到实现。

三、注意事项

1. 及时采取措施：面对对方不履行调解协议的情况，您应及时采取行动，避免权益受损进一步扩大。
2. 留存相关证据：在整个过程中，务必注意留存相关证据，以便在法律程序中证明自己的主张。
3. 确保协议合法性：在签订调解协议时，应确保其内容合法、有效，并符合双方的真实意愿，以避免后续可能出现的法律纠纷。

综上所述，面对对方不履行调解协议书的情况，您应通过沟通协商、向调解委员会反映、申请司法确认或提起诉讼、申请强制执行等多种方式积极维护自身权益。同时，在整个过程中应注意留存证据、确保协议合法性，并依法依规行事。希望这些解答能对您有所帮助。