房贷逾期后，您完全可以和客户经理（或信贷经理）进行沟通，这通常是一个明智且有益的选择。以下是对这一问题的详细分析：
一、联系客户经理的益处
及时沟通与解释情况：
- 当您因突发财务困难（如失业、重大疾病等）导致房贷逾期时，主动联系客户经理能够及时说明原因。这有助于避免您立即进入严厉的催收流程，因为客户经理作为银行的一线沟通人员，能够更直接地了解您的实际情况，并可能为您提供临时解决方案或宽限期。
获取准确信息：
- 客户经理熟悉银行的房贷政策和流程，他们可以准确告知您逾期的具体后果，包括逾期利息的计算方式、对个人征信的影响以及银行后续可能采取的措施等。这些信息对于您清晰认识自身状况并规划还款计划至关重要。
寻求个性化解决方案：
- 客户经理有权根据银行规定和您的实际情况，提供调整还款计划的建议。例如，他们可能建议您延长贷款期限、更改还款方式等，以帮助您缓解还款压力，重回正常还款轨道。
二、何时特别建议联系客户经理
- 不熟悉房贷逾期处理流程：如果您对房贷逾期的处理流程不熟悉，或者希望获取更多个性化的解决方案，联系客户经理是一个很好的选择。
- 担心逾期对征信产生严重影响：如果您担心逾期会对您的个人征信产生严重影响，那么及时与客户经理沟通，了解如何最小化这种影响，是非常必要的。
三、其他处理方式及考虑
当然，如果您对房贷逾期处理流程熟悉，有明确的还款计划并能迅速补齐欠款，同时短期内无贷款、信用卡申请等需求，您也可以选择自行按照银行要求处理逾期问题。此外，如果您担心与客户经理沟通会产生较大心理压力，或者之前沟通体验不佳，您还可以通过银行的其他官方渠道（如客服热线、网上银行等）了解逾期信息和解决方案。
四、综合建议
- 保持与银行的积极沟通：无论您选择哪种方式处理房贷逾期问题，保持与银行的积极沟通都是关键。这有助于您及时了解逾期后果，并采取措施解决还款问题，从而维护个人信用。
- 寻求专业帮助：如果您面临严重的还款困难，除了与银行沟通外，还可以考虑咨询专业的法律或财务顾问。他们能提供更全面的建议和帮助，协助您制定可行的还款计划或债务重组方案。
综上所述，房贷逾期后联系客户经理是一个值得考虑的选择，但具体是否联系还需根据您的个人情况和需求来决定。无论如何，保持与银行的沟通、积极寻求解决方案并尽快解决逾期问题是至关重要的。