针对您提出的“借了不合法的网贷是否可以只还本金”的问题，我的结论是：这并非一个简单的“可以”或“不可以”的问题，而是需要根据具体情况来判断。以下是我从不同角度为您进行的分析：

1. 不合法的网贷定义：

   • 首先，我们需要明确“不合法的网贷”指的是什么。通常，这可能指的是违反了国家金融监管规定、利率过高（即高利贷）、或者存在欺诈、胁迫等非法手段的网贷。对于这类网贷，法律往往不会保护其超出法定利率部分的利息，甚至可能对非法行为进行打击。

2. 只还本金的可能性：

   • 如果网贷确实存在非法行为：如高利贷（超出法定利率上限）、欺诈、胁迫等，您有权拒绝支付超出法定利率的利息，甚至在某些情况下，可以主张整个合同无效，从而只还本金。但需要注意的是，这需要您能够提供充分的证据来证明网贷的非法性。
   • 如果网贷只是利率稍高但未达到高利贷标准：在这种情况下，虽然您可能觉得利率过高，但法律上可能仍然会保护这部分利息的支付。此时，您可能无法仅通过主张“不合法”来只还本金。

3. 实际操作建议：

   • 收集证据：如果您认为网贷存在非法行为，首先要做的是收集相关证据，如合同、转账记录、聊天记录等，以证明网贷的非法性。
   • 与网贷平台协商：在收集到足够证据后，您可以尝试与网贷平台进行协商，看是否能够达成只还本金的协议。但需要注意的是，网贷平台可能不会轻易同意这样的协议。
   • 寻求法律帮助：如果协商无果，您可以考虑寻求法律帮助。律师可以帮助您分析合同的有效性、利率的合法性，并代表您与网贷平台进行谈判或提起诉讼。

4. 法律后果：

   • 如果成功主张只还本金：您将只需支付本金部分，无需支付超出法定利率的利息。这有助于减轻您的经济负担。
   • 如果未能成功主张：您可能需要按照合同约定支付本金和利息。如果拒绝支付，网贷平台可能会采取法律手段追讨债务，这可能会对您的信用记录产生负面影响。

总结来说，借了不合法的网贷是否可以只还本金，取决于网贷的具体非法性质以及您能否提供充分的证据来证明。在处理这类问题时，我建议您先收集证据，然后与网贷平台协商，如果协商无果，再考虑寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。