面对高中生被造谣生过孩子且没有证据的情况，首先明确结论：你可以通过收集间接证据、寻求学校及家长帮助、报警处理以及考虑法律途径等多种方式来维护自己的名誉权。以下是具体分析和建议：

1. 收集间接证据：

   • 聊天记录、社交媒体截图：尽管直接证据可能缺失，但尝试收集与谣言相关的聊天记录、社交媒体上的评论或转发截图等，这些可能作为间接证据，证明谣言的传播范围和影响。
   • 证人证言：寻找可能听到或看到谣言传播的同学、老师或其他目击者，请求他们提供证言，以证明谣言的存在和传播情况。

2. 寻求学校及家长帮助：

   • 向学校反映：及时向学校管理层反映情况，要求学校介入调查，并采取措施制止谣言的进一步传播。学校有责任维护学生的名誉权和受教育权。
   • 告知家长：与家长沟通，让他们了解情况，并共同商讨应对策略。家长的支持和协助对于解决问题至关重要。

3. 报警处理：

   • 报警：如果谣言的传播已经对你的生活和学习造成了严重影响，或者谣言涉及侮辱、诽谤等违法行为，你可以考虑向公安机关报警。警方有权对谣言的传播者进行调查，并根据情况给予相应的处罚。

4. 考虑法律途径：

   • 名誉权诉讼：如果谣言的传播对你的名誉造成了严重损害，且其他途径无法有效解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。你可以向法院提起名誉权诉讼，要求谣言传播者停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的损失。
   • 证据收集与准备：在提起诉讼前，务必充分收集和整理相关证据，包括间接证据、证人证言等，以证明谣言的存在、传播情况以及对你造成的损害。

5. 心理调适与支持：

   • 心理调适：面对谣言的困扰，保持冷静和理智至关重要。尝试通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持积极的心态。
   • 寻求心理支持：如果谣言的传播给你带来了严重的心理困扰，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的心理支持和建议。

行动建议：

• 首先尝试通过收集间接证据和寻求学校及家长帮助来解决问题。
• 如果问题无法得到有效解决，且谣言的传播已经对你的生活和学习造成了严重影响，考虑报警处理或提起名誉权诉讼。
• 在整个过程中，保持冷静和理智，不要因为谣言而影响到自己的情绪和学习状态。

最后，面对谣言和侵权行为，我们不应沉默和忍受。通过合理合法的途径来维护自己的权益，是每个公民的权利和责任。如果你有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。