谎言、谣言侮辱他人是违法的，可能构成对他人人格权的侵犯。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、荣誉权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。这里的“侮辱”和“诽谤”就涵盖了通过谎言、谣言等方式对他人进行贬损、丑化的行为。
二、具体行为分析
谎言侮辱：
- 如果故意编造虚假事实，对他人进行贬损、丑化，导致他人社会评价降低，就可能构成对他人名誉权的侵犯。
- 例如，捏造某人有犯罪行为，并在公开场合传播，导致该人名誉受损，就可能面临法律责任。
谣言侮辱：
- 谣言往往是不实之词，通过传播谣言来损害他人名誉，同样构成侵权。
- 例如，在网络上散布关于某人的不实谣言，导致其受到社会舆论的谴责，就可能构成对名誉权的侵犯。
三、法律后果
民事责任：
- 侵权人可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任。
- 如果造成他人精神损害的，还可能需要赔偿精神损害抚慰金。
行政责任：
- 如果侮辱行为情节较轻，尚未构成犯罪的，可能面临行政处罚，如警告、罚款、拘留等。
刑事责任：
- 如果侮辱行为情节严重，构成犯罪的，将依法追究刑事责任。例如，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成侮辱罪或诽谤罪。
四、建议与措施
保留证据：
- 如果发现自己受到谎言、谣言的侮辱，应尽快收集相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以便在需要时证明自己的权益受到侵害。
及时维权：
- 可以向侵权人提出停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等要求。
- 如果侵权人拒绝履行或协商无果，可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。
加强自我保护：
- 在日常生活中，应提高警惕，避免轻信和传播未经证实的信息。
- 如果发现有人故意编造谎言、谣言侮辱他人，应及时向相关部门举报。
如果你或他人遇到谎言、谣言侮辱的情况，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。