针对您提出的“房租合同签了一年，现在房东不想租了，押金怎么退”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、押金退还的基本原则

在处理押金退还问题时，我们首先要遵循的是合同约定。如果租赁合同中明确规定了押金退还的条件、方式或标准，那么双方应当按照合同约定来执行。若合同中没有明确规定，则应依据公平合理原则来处理，即考虑房东因您提前退租可能遭受的损失，以及您是否已履行了合同中的其他义务。

二、当前情况分析

1. 房东不想继续租赁：这属于房东单方面提出解除合同的情况。在此情况下，您作为租客，有权要求房东按照合同约定或公平合理原则退还押金。

2. 合同期限未满：由于您与房东签订的是一年期的租赁合同，且合同尚未到期，因此房东的提前解约行为可能构成违约（除非合同中有特别约定或存在不可抗力因素）。

三、押金退还的具体操作

1. 查看合同条款：

   • 请仔细阅读租赁合同中关于押金退还、合同解除、违约责任等方面的条款，了解房东在提前解约时应承担的责任和押金退还的具体规定。

2. 与房东协商：

   • 主动与房东进行沟通，说明您的情况和诉求，要求房东按照合同约定或公平合理原则退还押金。
   • 如果房东同意退还押金，建议双方签订书面协议，明确退还金额、时间和方式等细节。

3. 考虑法律途径：

   • 如果房东拒绝退还押金或双方无法就押金退还问题达成一致，您可以考虑通过法律途径解决争议。
   • 可以向当地房屋租赁管理部门投诉、申请调解，或者向法院提起诉讼等。在采取法律行动前，请确保您已收集并保留了相关证据材料，如租赁合同、押金收据、沟通记录等。

四、建议与注意事项

1. 保留证据材料：在租赁过程中及协商过程中，请妥善保留所有相关证据材料，以备不时之需。

2. 了解法律法规：在处理押金退还问题时，了解相关的法律法规和政策规定，有助于您更好地维护自己的合法权益。

3. 寻求专业帮助：如果您对法律问题不太熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助，他们可以提供更具体、更专业的法律建议。

综上所述，针对您当前的情况，我建议您首先查看租赁合同中的相关条款，然后与房东进行友好协商，争取达成押金退还的协议。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。