违约金和损害赔偿在一定条件下可以一起主张，但需避免重复计算损失，确保守约方的损失得到合理且不过分的补偿。以下是对这一问题的详细分析：
一、一般情况下二者不能并用
定义与性质：
- 违约金是双方通过协商预先确定的，独立于履行行为之外的给付，主要具有补偿性，同时也可能具有一定的惩罚性。
- 损害赔偿则是因违约方不履行或不完全履行合同义务给对方造成的损失，依法应承担的赔偿责任，主要具有补偿性。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条的规定，违约金的主要目的是弥补守约方的损失。当违约金的数额足以覆盖守约方的实际损失时，再主张损害赔偿将构成双重赔偿，这违反了民法的填平原则和公平原则。填平原则意味着赔偿应使受损方恢复到合同正常履行时的状态，而非因此获利。
实际应用：
- 在此情况下，守约方应选择违约金或损害赔偿中较高的一项进行主张，以避免不当得利。例如，若合同中约定违约金为2万元，但实际损失为1.5万元，守约方选择主张违约金2万元即可，无需再主张损害赔偿。
二、特殊情况下可以并用
条件：
- 当约定的违约金低于违约所造成的实际损失时，根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款的规定，当事人可以请求增加违约金。若当事人未选择增加违约金，而是就违约金不足以弥补的部分另行主张损害赔偿，这在理论上是可行的。
实际操作：
- 例如，甲、乙签订买卖合同，约定甲违约需支付5万元违约金，但实际给乙造成了8万元损失。此时，乙可以先主张5万元违约金，并就剩余的3万元损失主张损害赔偿。然而，这种并用的方式最终是否得到支持，需由法院或仲裁机构根据具体案情和证据进行审查判断。法院或仲裁机构会考虑违约金的合理性、实际损失的大小以及双方当事人的过错程度等因素。
三、注意事项
避免重复计算：
- 在主张违约金和损害赔偿时，应确保不重复计算已获补偿的损失部分。例如，若违约金已经涵盖了部分损失，那么在主张损害赔偿时，应扣除这部分已获补偿的损失。
合同条款审查：
- 在处理此类问题时，务必仔细审查合同条款，明确违约金的数额和性质，以及损害赔偿的具体规定。合同中的约定将直接影响双方的权利义务和违约责任的承担方式。
合理合法维权：
- 守约方在主张权益时，应确保自己的诉求合理合法，既不过分也不遗漏。若对法律问题存在疑问或不确定如何主张权益，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供针对性的法律建议。
综上所述，违约金和损害赔偿在一定条件下可以一起主张，但需严格遵守法律法规和公平原则。在处理此类纠纷时，建议仔细审查合同条款、评估实际损失，并确保自己的诉求合理合法。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。