当您在法院起诉离婚开庭时没有聘请律师，确实需要自行应对一系列法律程序和庭审过程。不过，您不必过于担心，以下是一些详细的建议，帮助您在没有律师的情况下顺利应对离婚诉讼：
一、充分准备起诉材料
撰写民事起诉状：
- 确保标题明确，为“民事起诉状”或“离婚起诉状”。
- 详细填写原告和被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
- 清晰列出诉讼请求，如请求法院判决离婚、财产分割、子女抚养权归属及探视方式等。
- 详细陈述事实和理由，包括婚姻状况、感情破裂的原因、财产情况、子女情况等，确保内容真实、完整。
收集并整理证据材料：
- 准备证明夫妻感情确已破裂的证据，如分居证明、家暴记录、出轨证据等。
- 涉及财产分割的，提供财产清单及相关权属证明，如房产证、车辆行驶证、银行存款流水等。
- 涉及子女抚养权的，准备子女的身份证明、生活照片、学校证明等，以及能够证明自己更适合抚养子女的证据。
准备其他相关材料：
- 双方的身份证复印件或户口簿复印件。
- 结婚证原件或结婚登记证明。
- 如有需要，准备授权委托书及受托人的身份证复印件（如果委托他人代为诉讼）。
二、了解并遵循法律程序
确定管辖法院：
- 一般情况下，向被告住所地或经常居住地的人民法院提起离婚诉讼。
- 如果被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地人民法院管辖。
递交起诉材料并等待受理：
- 将准备好的起诉材料递交至有管辖权的人民法院立案庭。
- 法院会对材料进行审查，符合立案条件的，会予以受理，并通知您缴纳诉讼费。
三、提升庭审应对能力
出庭应诉：
- 按照法院传票上规定的时间和地点准时出庭。
- 遵守法庭纪律，听从法官指挥，保持冷静和理智。
清晰陈述与有效辩论：
- 在法庭调查阶段，如实陈述案件事实，并提供相关证据支持自己的主张。
- 在法庭辩论阶段，针对对方的主张和证据进行反驳和辩论，维护自己的合法权益。注意语速适中，表达清晰。
接受调解并考虑和解：
- 法院在审理离婚案件时，通常会先进行调解。如果双方能够达成调解协议，法院会制作调解书并送达双方当事人。
- 调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。考虑调解或和解可能有助于更快解决纠纷，减少诉讼成本。
四、寻求外部支持与帮助
咨询法律专业人士：
- 虽然没有聘请律师，但可以在开庭前咨询法律专业人士（如法律援助机构的工作人员、退休法官等），获取专业的法律意见和指导。
利用公共资源：
- 一些地方提供免费的法律咨询热线或在线法律服务平台，您可以利用这些资源获取法律帮助。
- 向当地的妇女联合会、社区服务中心等机构求助，他们可能提供相关的法律援助或心理支持。
五、保持良好心态与应对策略
保持冷静与理智：
- 离婚诉讼往往涉及情感纠葛和利益冲突，容易引发情绪波动。然而，在庭审中保持冷静和理智至关重要。
灵活应对变化：
- 庭审过程中可能会出现各种意外情况或对方的新证据、新观点。您需要具备灵活应变的能力，及时调整自己的诉讼策略和应对方式。
总之，虽然没有律师的协助，但您仍然可以通过充分准备、了解法律程序、提升庭审应对能力、寻求外部支持与帮助以及保持良好心态与应对策略来顺利应对离婚诉讼。希望这些建议能对您有所帮助。