结论：在法院起诉后，对于债务的偿还方式，您可以与债权人进行协商，尝试达成分期还款的协议，但具体能否协商成功以及每月还款的金额，需要双方达成一致意见，并且该协议内容不得违反法律规定。
分析说明：
协商还款的可行性：
- 在债务纠纷中，当法院已经受理或判决后，债务人仍然有权与债权人就债务的偿还方式进行协商。
- 协商的内容可以包括还款的期限、方式、金额等，只要双方达成一致，并且不违反法律法规的强制性规定，该协商结果通常是有效的。
分期还款的协商要点：
- 诚意沟通：您需要向债权人表达您愿意还款的诚意，并说明您目前的经济状况和还款能力。
- 提出合理方案：根据您的经济状况，提出一个合理的分期还款方案，比如您提到的先还一万，后续九万每月还几千。
- 签订书面协议：如果债权人同意您的还款方案，建议双方签订书面协议，明确还款的期限、方式、金额等，以避免后续纠纷。
法律后果与注意事项：
- 遵守协议：一旦双方达成协议，您需要严格按照协议内容履行还款义务，否则可能会面临法律责任。
- 法院执行：如果协商不成，或者您未能按照协议履行还款义务，债权人可能会向法院申请强制执行，届时您的财产可能会被查封、冻结或拍卖。
- 信用影响：债务纠纷及还款情况可能会影响您的个人信用记录，进而影响您未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
行动建议：
- 主动沟通：尽快与债权人取得联系，表达您的还款意愿，并提出合理的分期还款方案。
- 寻求法律帮助：如果您在协商过程中遇到困难，或者对法律条款有疑问，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
- 保留证据：在协商过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、邮件、书面协议等，以备不时之需。
特殊场景提醒：
- 如果债权人不同意您的分期还款方案，或者提出的条件过于苛刻，您可以考虑通过法律途径解决纠纷，比如申请调解、仲裁或诉讼等。
- 在协商过程中，如果债权人存在威胁、恐吓等违法行为，您可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。