关于您提出的“骨挫伤是否可以评工伤”的问题，这主要取决于骨挫伤是否是在工作时间、工作场所内，且因工作原因导致的。以下是我为您详细梳理的解答：
首先，我们需要明确工伤的定义。根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤通常指的是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害。这包括但不限于直接的外力伤害，也可能包括因工作导致的间接伤害，如过度劳累引发的身体损伤等（具体需根据实际情况和医疗鉴定来判断）。
对于骨挫伤这一情况，如果它是在您工作时，因执行工作任务或从事与工作相关的活动而导致的，那么理论上是有可能被认定为工伤的。例如，如果您在工作中不慎摔倒或受到撞击，导致骨挫伤，且这一伤害与您的工作有直接关联，那么您就有权申请工伤认定。
然而，要成功申请工伤认定，您还需要注意以下几点：
及时就医并保留证据：在受伤后，您应尽快前往医院接受治疗，并保留好所有的医疗记录和费用单据。这些证据将对您后续的工伤认定申请至关重要。
及时告知单位：您应在受伤后第一时间告知您的用人单位，并最好通过书面、微信等可以留存记录的方式沟通，以便单位了解情况并协助您进行工伤认定申请。
配合工伤认定程序：在申请工伤认定时，您需要配合相关部门进行调查和鉴定。这可能包括提供医疗记录、工作证明等材料，以及接受必要的医学检查。
用人单位的举证责任：如果用人单位对您的工伤认定申请提出异议，那么根据《工伤保险条例》的规定，举证责任在于用人单位。他们需要提供确凿的证据来证明您的伤害不是在工作过程中发生的，或者与您的工作无关。如果用人单位无法提供有效证据，那么他们的异议将不会被采纳。
以您提到的案例为例，于某在工作时间和工作场所内因工作原因不慎崴脚受伤，虽然当时并未立即就医，但后续被诊断为骨折，并成功申请了工伤认定。法院在判决时主要考虑了受伤事实的清楚性、延迟就医的合理性以及用人单位的举证不能等因素。
综上所述，如果您的骨挫伤是在工作时间、工作场所内因工作原因导致的，且您能够提供充分的证据来支持您的工伤认定申请，那么您是有可能成功申请到工伤认定的。建议您在受伤后尽快采取行动，保护自己的合法权益。