劳动争议经人民调解后，确实可以要求仲裁确认效力。以下是对这一问题的详细解答：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议的解决途径包括调解和仲裁。当劳动争议发生后，双方当事人可以选择向人民调解组织申请调解，调解组织会依法进行调解，并促成双方达成调解协议。然而，调解协议本身并不具有强制执行力，如果一方不履行调解协议，另一方需要寻求进一步的法律救济。此时，申请仲裁确认调解协议的效力或就原争议事项申请仲裁，就成为了一个重要的选择。
二、仲裁确认效力的流程
提交仲裁申请：
- 如果双方对调解协议的内容有争议，或者一方不履行调解协议，另一方可以向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，要求确认调解协议的效力或就原争议事项进行仲裁。
- 申请需以书面形式提交，并按照被申请人人数提供副本。
仲裁申请书内容要求：
- 必须详细列明劳动者的个人信息（如姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所）以及用人单位的名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务。
- 清晰阐述仲裁请求及其所依据的事实和理由，包括调解协议的内容、双方争议的焦点等。
- 提供证据清单，包括证据的名称、来源以及证人信息，如调解协议文本、调解过程中的记录、相关证据材料等。
受理与审理：
- 劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请后五日内，将审查申请是否符合受理条件。若符合，则正式受理并通知申请人；若不符合，将书面通知申请人不予受理，并说明具体理由。
- 仲裁委员会将组织双方进行仲裁庭审，听取双方的陈述和辩论，审查证据材料，并依法作出裁决。
裁决效力：
- 如果仲裁委员会确认调解协议有效，该裁决具有法律效力，双方应当履行。
- 如果仲裁委员会认为调解协议无效或需要就原争议事项进行仲裁，将依法作出相应的裁决，该裁决同样具有法律效力。
三、法律建议与注意事项
及时申请仲裁：
- 如果一方不履行调解协议，另一方应及时向仲裁委员会申请仲裁确认效力或就原争议事项申请仲裁，避免超过仲裁时效。
准备充分证据：
- 在申请仲裁时，应尽可能提供充分的证据材料来支持自己的主张，如调解协议文本、调解过程中的记录、相关证据材料等。这些证据将有助于仲裁委员会更准确地判断调解协议的效力和原争议事项的实际情况。
遵守仲裁程序：
- 在仲裁过程中，应遵守仲裁程序的规定，如按时参加庭审、如实陈述事实、提供真实证据等。这有助于维护仲裁的公正性和权威性。
考虑后续诉讼：
- 如果对仲裁裁决不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。但需要注意的是，部分劳动争议案件在仲裁后即可直接进入执行程序，无需再经过法院的一审、二审等诉讼程序。因此，在申请仲裁前应充分考虑后续诉讼的可能性和必要性。
综上所述，劳动争议经人民调解后，确实可以要求仲裁确认效力。如果你在劳动争议处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。