面对他人诬陷你抓人的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静，收集证据：
- 在面对诬陷时，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而做出过激行为。
- 尽可能收集能够证明自己清白的证据，如现场监控录像、目击者证言、通讯记录等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的无辜。
与诬陷者沟通，尝试澄清事实：
- 在收集到一定证据后，可以尝试与诬陷者进行沟通，向其展示你收集到的证据，并尝试澄清事实。
- 如果诬陷者愿意承认错误并道歉，那么问题可能就此解决。但如果诬陷者坚持诬陷，甚至进一步散布谣言，那么你需要考虑采取更进一步的法律措施。
向公安机关报案：
- 如果诬陷行为已经构成了诽谤或侮辱等违法行为，你可以向当地公安机关报案。
- 报案时，你需要提供详细的证据和情况说明，以便公安机关能够迅速展开调查。
- 如果公安机关认定诬陷者确实存在违法行为，那么诬陷者可能会面临行政处罚或刑事责任。
考虑提起民事诉讼：
- 如果诬陷行为给你造成了名誉损害、精神损失等后果，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求诬陷者承担民事责任。
- 在提起诉讼前，你需要准备好充分的证据，包括证明诬陷行为存在的证据、证明你因此受到损害的证据等。
- 法院将根据事实和法律规定，判决诬陷者承担相应的民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
寻求法律援助或咨询：
- 如果你在处理此类问题时感到困惑或无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
- 律师将能够根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助，确保你的合法权益得到充分保护。
在处理此类问题时，你需要注意以下几点：
- 及时行动：不要拖延时间，尽快采取措施来维护自己的权益。因为随着时间的推移，证据可能会丢失或变得难以获取。
- 保持理性：在处理问题时，要保持理性，不要因为情绪激动而做出过激行为。这可能会让你陷入更不利的境地。
- 尊重法律程序：在采取法律措施时，要尊重法律程序，按照法律规定的步骤进行。不要试图通过非法手段来解决问题。
若你后续还有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。