结论前置：
详细分析：
首先，我们需要明确的是，民间借贷纠纷本身属于民事纠纷范畴。当您因为无法偿还高额利息的借款而被朋友起诉至法院时，这通常是一个民事诉讼过程。在民事诉讼中，法院会依据相关法律法规和事实证据，对双方的债权债务关系进行审理和判决。
一、民事诉讼过程
在民事诉讼中，法院的主要任务是查明事实、分清是非，并依法作出判决。如果您确实存在借款未还的事实，且法院判决您需要偿还借款及合法利息，那么您应当履行判决义务。如果您未能按时履行判决，对方可以申请法院强制执行。但强制执行并不等同于“被抓”，它主要是通过法律手段迫使您履行义务，如查封、扣押、拍卖财产等。
二、可能涉及刑事责任的情况
然而，在某些特定情况下，民间借贷纠纷可能涉及刑事责任。这主要包括以下几种情形：
恶意逃避债务：如果您有能力偿还债务却故意隐藏财产、转移资产或采取其他手段逃避债务，导致债权人无法实现债权，那么您可能构成拒不执行判决、裁定罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
伪造证据或虚假诉讼：如果您在诉讼过程中伪造证据、提供虚假陈述或进行虚假诉讼，以试图逃避债务或获取不当利益，那么您可能构成伪造证据罪或虚假诉讼罪。这些行为都是违法的，并可能面临刑事责任。
高利贷相关犯罪：虽然您提到的是“利息很高”，但如果利息超出了法律规定的上限（即LPR的四倍），那么超出部分的利息是不受法律保护的。然而，如果放贷人以非法占有为目的，通过高利贷手段骗取他人财物，或者采取暴力、威胁等手段逼债，那么放贷人可能构成诈骗罪、敲诈勒索罪等犯罪。但这种情况与您作为借款人的身份无关。
三、建议与措施
积极应对诉讼：面对朋友的起诉，您应当积极应对诉讼，提供相关证据证明自己的还款情况或无力偿还的原因。同时，您也可以与对方协商还款计划或寻求调解等解决方案。
遵守法律判决：如果法院判决您需要偿还借款及合法利息，那么您应当遵守法律判决并按时履行义务。如果您确实无力偿还全部债务，可以与对方协商分期还款或寻求其他解决方案。
避免违法行为：在处理民间借贷纠纷时，您应当避免采取任何违法行为来逃避债务或获取不当利益。否则，您可能面临刑事责任和其他法律后果。
最后，如果您在处理民间借贷纠纷过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和解决方案。