核心结论：若空放借款打了借条但利息已超出本金，借款人可采取以下措施应对，且超出法定上限的利息部分无需偿还。以下分情况详细说明：

1. 明确法律对民间借贷利率的规定
   根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。例如，若当前LPR为3.85%，则四倍为15.4%，超出此部分的利息约定无效。
   关键点：即使借条中约定了更高利息，法院也不会支持出借人要求偿还超出部分的主张，借款人已支付的超出利息可主张抵扣本金或返还。

2. 借款人已支付超出利息的应对方式

   • 若尚未还清全部债务：可与出借人协商，要求重新核算本金及合法利息，仅偿还剩余合法部分；若协商不成，可向法院起诉确认债务金额，法院会依法调整。
     
   • 若已还清全部债务：可起诉要求出借人返还已支付的超出利息（需保留转账记录、借条等证据），法院会支持返还请求。
     示例：若借款10万元，约定年利率30%（超出15.4%上限），借款人已支付2年利息6万元，则超出部分为6万-（10万×15.4%×2=3.08万）=2.92万，可主张返还或抵扣本金。

3. 出借人涉嫌刑事犯罪的风险提示
   若出借人以“空放”形式高利放贷，且存在套取金融机构贷款转贷、暴力催收、虚假诉讼等行为，可能涉嫌高利转贷罪、诈骗罪、非法经营罪等刑事犯罪。借款人可向公安机关报案，追究出借人刑事责任，同时免除部分或全部债务。
   证据要求：需提供借条、转账记录、聊天记录、录音录像等证明出借人违法行为的材料。

4. 借条效力与证据保留建议

   • 借条效力：即使利息违法，借条中关于借款本金、借款期限等约定仍有效，仅超出利息部分无效。
     
   • 证据保留：务必保存借条原件、转账凭证、利息支付记录（如微信/银行转账备注）、沟通记录等，以备维权使用。
     注意：若借条未明确约定利息，出借人主张利息的，法院一般不予支持；若约定不明，可参照当地或当事人交易方式、习惯、市场利率等因素确定。

行动建议：

1. 立即停止支付超出法定利息；
   
2. 核算已支付利息，保留相关证据；
   
3. 与出借人协商调整债务，或直接向法院起诉；
   
4. 若出借人存在违法行为，及时报案。
   

如有进一步疑问或需具体操作指导，可直接向我提问，我会结合您的具体情况详细解答。