被判处实刑后的罪犯，如果因为身体原因希望申请监外执行，需要遵循一定的法定条件和程序。以下是我为您详细梳理的申请监外执行的步骤和注意事项：
一、申请条件
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，以下情形的罪犯可以申请监外执行：
患有严重疾病需要保外就医：
- 罪犯必须患有如严重心脏病、癌症晚期等严重影响身体健康的疾病。
- 需由省级人民政府指定的医院进行诊断，并开具证明文件，确认病情不适宜在监狱内服刑。
怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女：
- 包括已经怀孕的妇女和正在哺乳自己亲生婴儿（处于哺乳期内）的妇女。
生活不能自理，且适用暂予监外执行不致危害社会：
- 因身体残疾、年老体弱等原因导致生活无法自理的罪犯。
- 经评估认为，其在监外执行不会对社会造成危害。
二、申请流程
提交书面申请：
- 由罪犯本人或其亲属向监狱管理部门（如监狱、看守所）提出书面申请。
- 申请中需写明申请理由、方式及罪犯的基本情况，并附上相关证明材料（如医院诊断证明、怀孕或哺乳证明、残疾证明等）。
监狱审查评估：
- 监狱收到申请后，会组织医疗鉴定小组对病情进行核实。
- 评估罪犯是否符合监外执行的条件，并形成初步审查意见。
检察院监督：
- 监狱将审查意见报送人民检察院征求意见。
- 检察院有权提出异议，并要求监狱重新核查相关情况。
法院裁定：
- 经监狱管理局审核通过后，报请人民法院作出最终裁定。
- 裁定书将明确监外执行的期限、要求以及罪犯在监外执行期间需遵守的规定。
交付执行：
- 获批后，罪犯将被移交至居住地县级司法行政机关社区矫正机构执行。
- 社区矫正机构将负责监管罪犯在监外执行期间的行为，确保其遵守相关规定。
三、注意事项
及时申请：
- 一旦发现符合监外执行的条件，应尽快提出申请，避免错过最佳时机。
材料真实：
- 提交的病历、诊断证明等材料必须真实有效。
- 虚假申报将面临法律后果，包括但不限于撤销监外执行、加刑等。
遵守规定：
- 监外执行期间，罪犯必须严格遵守社区矫正管理规定。
- 包括定期报告活动情况、未经批准不得离开所居住的市、县等。
终止情形：
- 若病情好转、哺乳期满或违反规定，执行机关可随时提请撤销监外执行。
- 罪犯将被重新收监，继续执行剩余刑期。
四、法律依据
- 《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条：明确了监外执行的适用条件和程序。
- 《暂予监外执行规定》（司发通〔2014〕112号）：详细规定了监外执行的具体操作流程和要求。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您在申请过程中遇到任何问题或需要进一步的法律咨询，请随时联系专业的法律人士或相关机构。