针对您提出的“十级伤残能赔哪些赔偿”的问题，以下是我从专业角度给出的详细解答：
一、工伤导致的十级伤残赔偿项目
根据《工伤保险条例》及相关规定，职工因工致残被鉴定为十级伤残的，可享受以下待遇：
一次性伤残补助金：
- 计算方式：7个月的本人工资。
- 本人工资定义：指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。若本人工资高于统筹地区职工平均工资300%的，按照统筹地区职工平均工资的300%计算；若低于统筹地区职工平均工资60%的，按照统筹地区职工平均工资的60%计算。
一次性工伤医疗补助金：
- 具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。例如，某些地区可能为4个月的上年度全省全口径城镇单位就业人员月平均工资。
一次性伤残就业补助金：
- 同样由省、自治区、直辖市人民政府规定。以某些地区为例，可能是8个月的上年度全省全口径城镇单位就业人员月平均工资。
停工留薪期工资：
- 计算方式：停工留薪期时长×受伤前月工资标准。
- 停工留薪期时长：一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
停工留薪期护理：
- 生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。若单位未安排护理，则需支付护理费，可根据当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
医疗费：
- 治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
伙食补助费：
- 各地标准不同，一般为每天20-50元左右，按住院天数计算。
交通、食宿费：
- 经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用，可凭票报销。
辅助器具费：
- 工伤职工因日常生活或者就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可以安装假肢、矫形器、假眼、假牙和配置轮椅等辅助器具，所需费用按照国家规定的标准从工伤保险基金支付。
二、人身损害导致的十级伤残赔偿项目
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，赔偿项目如下：
残疾赔偿金：
- 计算方式：根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。计算公式为：残疾赔偿金 = 受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入 × 20年（或相应年限）× 10%（十级伤残系数）。
医疗费：
- 为治疗和康复支出的合理费用，凭医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
误工费：
- 根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
营养费：
- 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般在每天20 - 50元左右。
住院伙食补助费：
- 可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定，通常为每天20 - 100元不等。
交通费：
- 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算，以正式票据为凭。
住宿费：
- 受害人确有必要到外地治疗，因客观原因不能住院，受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，按照实际发生的合理费用计算，需提供相应的票据。
精神损害抚慰金：
- 具体数额由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素酌情确定，一般在几千元至几万元不等。
残疾辅助器具费：
- 按照普通适用器具的合理费用标准计算。伤情有特殊需要的，可以参照辅助器具配制机构的意见确定相应的合理费用标准。更换周期和赔偿期限参照配制机构的意见确定。
综上所述，十级伤残的赔偿项目因工伤和人身损害的不同而有所差异。在实际操作中，建议您根据具体情况咨询专业律师（如我），以确保您的权益得到充分保障。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。