公租房本人不住让父母住，在一般情况下是不合法的。因为公租房是为了解决特定人群的住房困难问题而设立的，具有社会保障性质，其使用应当符合相关规定。通常，公租房的租赁合同会明确规定承租人应本人居住，不得擅自转租或转借。

需要办理的手续及避免违规的建议

1. 了解政策规定：

   • 首先，应详细阅读并了解当地关于公租房管理的政策规定，特别是关于居住、转租、转借等方面的具体条款。

2. 咨询相关部门：

   • 在有让父母居住的意向时，应及时咨询公租房管理部门或相关机构，明确询问是否允许此类操作，并了解可能需要的申请手续或审批流程。

3. 申请变更承租人：

   • 如果政策允许，并且你希望父母能够长期居住，可以考虑申请变更承租人为你的父母。这通常需要按照当地政策规定的程序进行申请，并可能需要提供相关的证明材料。

4. 遵守合同条款：

   • 无论是否成功申请变更承租人，都应严格遵守公租房租赁合同的各项条款，特别是关于居住和使用的规定。如果合同明确规定不得转租或转借，那么应遵守这一规定，以避免违规带来的法律后果。

5. 关注政策变动：

   • 由于公租房政策可能会随着时间和实际情况的变化而调整，因此应定期关注相关政策的变动情况，以便及时了解并适应新的政策要求。

综上所述，公租房本人不住让父母住通常是不合法的，除非符合当地政策规定的特殊情况并办理了相应的手续。因此，在做出此类决定之前，务必详细了解并遵守相关政策规定，以避免违规带来的不必要的法律麻烦。