核心结论：若土地确权被扣押，需根据扣押主体、扣押原因等具体情况，通过合法途径维护自身权益，以下分情况说明。

1. 若扣押主体为行政机关
   • 确认扣押合法性：首先，要确认行政机关扣押土地确权相关文件或阻止确权程序是否有合法依据。行政机关实施扣押等行政强制措施，必须依照法定权限、条件和程序进行。例如，是否出具了合法的扣押决定书，是否告知了扣押的理由、依据以及当事人享有的权利等。如果行政机关未依法履行这些程序，那么其扣押行为可能违法。
   • 申请行政复议：若认为行政机关的扣押行为违法，可以在知道该具体行政行为之日起六十日内，向作出该具体行政行为的行政机关的上一级行政机关或者法律、法规规定的行政机关提出行政复议申请。在行政复议中，需要提交相关证据证明行政机关扣押行为的违法性，如未出具合法手续的证明等。行政复议机关会对行政机关的扣押行为进行审查，并作出复议决定。
   • 提起行政诉讼：如果对行政复议结果不服，或者行政机关在法定期限内未作出复议决定，可以在收到复议决定书之日起十五日内或者复议期满之日起十五日内，向人民法院提起行政诉讼。在行政诉讼中，法院会对行政机关扣押行为的合法性进行全面审查，包括事实认定、法律适用和程序是否合法等方面。如果法院认定行政机关的扣押行为违法，会判决撤销该扣押行为，并要求行政机关返还被扣押的物品或恢复确权程序。
2. 若扣押主体为其他单位或个人
   • 协商解决：可以先尝试与扣押方进行协商，了解其扣押的原因和目的。如果是由于一些误解或小的纠纷导致扣押，通过友好协商可能能够解决问题，要求对方返还被扣押的土地确权相关文件或停止阻止确权程序。例如，可能存在与相邻土地使用者的边界纠纷，对方误以为土地确权会影响其权益而进行扣押，通过协商明确边界和权益后，问题可能得到解决。
   • 报警处理：如果协商无果，且扣押方的行为涉嫌违法，如非法侵占、故意毁坏财物等，可以向公安机关报案。公安机关会对报案进行调查，如果认定扣押方的行为构成违法犯罪，会依法追究其刑事责任或给予行政处罚，并要求其返还被扣押的物品或停止侵权行为。
   • 提起民事诉讼：若扣押方的行为侵犯了自身的民事权益，如财产权、土地使用权等，可以向人民法院提起民事诉讼。在民事诉讼中，需要提供证据证明扣押方实施了侵权行为，以及该行为给自己造成的损失。法院会根据事实和法律规定，判决扣押方承担相应的民事责任，如返还被扣押的物品、赔偿损失等。