关于个体工商户盖实习章是否有效的问题，这主要取决于学校或相关机构的具体要求以及所盖章的性质。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，实习章的有效性通常与盖章单位的性质和所盖章的类型有关。在大多数情况下，学校或相关机构会要求实习单位在实习协议或相关文件上加盖公章，以证明实习的真实性和合法性。
对于个体工商户而言，它们作为依法成立的经营实体，理论上是可以拥有自己的公章的。然而，并非所有个体工商户都会刻制公章，有些可能只使用合同章、财务章等其他类型的印章。在这种情况下，如果学校或相关机构明确要求加盖公章，而个体工商户只有合同章等其他印章，那么可能无法满足要求。
不过，值得注意的是，随着电子印章的普及和应用，根据国务院办公厅印发的《电子印章管理办法》，符合规定的电子印章与实物印章具有同等法律效力。这意味着，如果个体工商户拥有符合规定的电子印章，并且学校或相关机构接受电子印章作为有效证明，那么使用电子印章也是可行的。
针对您提到的具体情况，我建议您采取以下步骤：
与学校或相关机构沟通：首先，与学校或相关机构确认实习协议或相关文件上需要加盖的印章类型，以及是否接受电子印章作为有效证明。
与个体工商户协商：如果学校或相关机构要求加盖公章，而个体工商户没有公章，您可以与个体工商户协商是否愿意刻制公章或使用电子印章。如果个体工商户愿意刻制公章，您可以了解刻制公章的具体流程和费用；如果个体工商户愿意使用电子印章，您可以确认其电子印章是否符合《电子印章管理办法》的规定。
寻求替代方案：如果个体工商户无法提供公章或符合规定的电子印章，您可以与学校或相关机构协商是否有其他替代方案，如提供其他证明材料或由学校出具特殊情况说明等。
综上所述，个体工商户盖实习章的有效性取决于学校或相关机构的具体要求以及所盖章的性质。在大多数情况下，加盖公章是较为稳妥的选择，但如果个体工商户拥有符合规定的电子印章且学校或相关机构接受电子印章作为有效证明，那么使用电子印章也是可行的。