首先需要明确的是，在正常情况下，俘虏应当受到人道主义待遇，且任何形式的虐待俘虏行为都是违反国际法和人道主义原则的，包括所谓的“脚刑”或其他任何形式的酷刑。若你或他人正面临此类非法对待，以下是从法律角度给出的分析和建议：

1. 国际法层面：

   • 根据《日内瓦公约》及其附加议定书，俘虏（包括战俘和平民俘虏）应受到人道主义待遇，禁止对其施加任何形式的酷刑、不人道或侮辱性的待遇或处罚。若你或他人被非法逮捕并遭受“脚刑”等虐待，这明显违反了国际法的相关规定。

2. 国内法层面（以中国为例，其他国家法律体系可能有所不同）：

   • 在中国，任何形式的酷刑都是被严格禁止的，这包括在刑事诉讼过程中对犯罪嫌疑人、被告人的刑讯逼供，以及在任何情况下对任何人的非法虐待。若你或他人在中国境内遭受此类非法对待，可以依据《中华人民共和国刑法》中关于虐待被监管人罪、刑讯逼供罪等相关规定，向有关部门进行举报和控告。

3. 应对措施：

   • 保持冷静：在遭受非法对待时，首先要尽量保持冷静，避免激化矛盾或导致更严重的后果。
   • 记录证据：尽可能记录下遭受虐待的时间、地点、方式、施虐者等信息，以及任何可能的目击者或证据，如照片、视频、医疗记录等。
   • 寻求帮助：立即向所在国的红十字会、国际组织或本国驻外使领馆等机构寻求帮助，他们可以提供必要的保护和援助。
   • 法律途径：在确保自身安全的前提下，可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向国际刑事法院（如果适用）、本国法院或相关国际组织提起诉讼或控告。

4. 后续行动建议：

   • 心理康复：遭受虐待后，可能会留下严重的心理创伤，建议寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助自己走出阴影，恢复正常生活。
   • 关注法律动态：密切关注相关国际法和国内法的动态，了解自己的权益和可能的救济途径。
   • 倡导人权：如果条件允许，可以通过各种渠道倡导人权和法治，提高公众对虐待俘虏等非法行为的认知度和反对力度。

若你或他人正面临此类非法对待，请务必保持冷静，并尽快采取上述措施来维护自己的权益。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。