当因车祸导致肋骨骨折3根且对方负全责时，您可以按照以下详细步骤和赔偿项目来维护自己的合法权益：
一、明确赔偿项目与标准
医疗费用：
- 涵盖因治疗肋骨骨折所产生的所有费用，如挂号费、检查费、手术费、住院费、药费等。
- 需保留好医院出具的诊断证明、病历、费用清单及发票，作为索赔的直接证据。
误工费：
- 因肋骨骨折导致的无法工作期间的收入损失。
- 计算公式为：误工时间（根据医疗机构出具的证明确定）× 收入状况（固定收入者按实际减少的收入计算；无固定收入者按最近三年平均收入或同行业上一年度职工平均工资计算）。
- 需提供单位出具的误工证明、工资单、银行流水等作为证据。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。
- 若护理人员有收入，参照误工费规定计算；若护理人员无收入或雇佣护工，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 需提供护理协议、护理费发票或护理人员收入证明等作为证据。
交通费：
- 因就医或转院治疗实际发生的合理交通费用。
- 需保留好交通费票据，如出租车票、公交车票等。
营养费：
- 根据伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 一般需提供医疗机构出具的营养建议或相关证明。
住院伙食补助费：
- 可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
残疾赔偿金（如构成伤残）：
- 经鉴定构成伤残的，根据伤残等级和受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
- 需提供伤残鉴定报告作为证据。
精神损害抚慰金（如适用）：
- 因侵权行为遭受精神痛苦而主张的赔偿。
- 具体数额由法院根据实际情况酌定，通常考虑侵权人的过错程度、侵权行为后果等因素。
其他合理费用：
二、收集并整理证据材料
- 事故责任认定书：由交警部门出具，明确事故责任划分，这是索赔的基础。
- 医疗资料：包括诊断证明、病历、检查报告、费用清单及发票等，详细记录治疗过程和费用。
- 收入证明：如工资单、银行流水、单位出具的误工证明等，证明误工损失。
- 护理证明：如护理协议、护理费发票、护理人员收入证明等，证明护理费用。
- 交通费票据：如出租车票、公交车票等，证明交通费用。
- 伤残鉴定报告（如构成伤残）：由具有资质的鉴定机构出具，确定伤残等级。
三、与保险公司协商赔偿事宜
- 联系保险公司：及时通知对方车辆的保险公司关于事故发生的情况。
- 提交索赔申请：向保险公司提交准备好的证据材料和索赔申请书。
- 协商赔偿金额：与保险公司就赔偿项目和金额进行协商，争取达成合理的赔偿协议。若保险公司提出的赔偿金额不合理，您可以拒绝并寻求其他途径解决。
四、通过法律途径解决争议（如协商不成）
- 提起民事诉讼：若与保险公司协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方及其保险公司承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。
- 寻求法律援助：在诉讼过程中，您可以咨询专业律师的意见，以维护自身合法权益。律师可以帮助您分析案情、准备证据材料、参与庭审等。
综上所述，车祸导致肋骨骨折3根且对方负全责时，您应明确赔偿项目与标准、收集并整理证据材料、与保险公司协商赔偿事宜，并在协商不成时通过法律途径解决争议。希望这些信息能帮助您妥善处理赔偿事宜。