上班期间能否担任公司法人，需分情况讨论，具体如下：

1. 若您所指“上班”的公司与拟担任法人的公司为同一主体：

   • 一般情况下，可以担任。公司法定代表人通常由董事长、执行董事或经理担任，这些职务本身可能就是公司员工，即“上班”人员。例如，您作为某公司的总经理，同时担任该公司的法定代表人，这是完全合法的。
   • 但需注意特殊限制：若您因特定原因（如被吊销营业执照的公司法定代表人、被列入失信被执行人名单等）被限制担任法定代表人，则不得在上班期间或任何时候担任公司法人。

2. 若您所指“上班”的公司与拟担任法人的公司为不同主体：

   • 法律上无直接禁止：从法律层面讲，您可以在一家公司上班的同时，担任另一家公司的法定代表人。只要您具备完全民事行为能力，且未因特定原因被限制担任法定代表人，即可担任。
   • 但需考虑实际可行性：虽然法律上无禁止，但实际操作中，您需考虑时间、精力分配等问题。担任多家公司法定代表人可能意味着您需要承担更多的法律责任和义务，如参加多个公司的股东会、董事会等，这可能对您的本职工作产生影响。
   • 还需注意竞业禁止和利益冲突：若您在上班的公司与拟担任法人的公司之间存在竞业关系或利益冲突，您需谨慎考虑是否担任法定代表人，以免违反竞业禁止协议或损害公司利益。

法律建议：

• 在决定担任公司法定代表人前，请务必了解相关法律法规和公司章程的规定，确保自己具备担任法定代表人的资格和条件。
• 若您已在一家公司上班，并考虑担任另一家公司的法定代表人，请评估自己的时间、精力分配能力，以及是否存在竞业禁止和利益冲突等问题。
• 若您对担任公司法定代表人有任何疑问或担忧，建议直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见。