关于您提出的“合同法租金每年上调多少合法”的问题，这实际上涉及到一个较为复杂的法律与市场结合的问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，我国法律并未统一规定租金每年的具体涨幅。租金的调整主要依据租赁双方的约定以及市场情况，并应确保在合理范围内。这意味着，租金的涨幅并不是由法律直接规定的，而是需要租赁双方在合同中自行协商确定。

在签订或续签租赁合同时，双方应明确租金调整的条款，包括调整的时间、幅度和方式等。这样做的好处是可以避免未来因租金涨幅问题产生纠纷。例如，合同中可以明确约定每年租金递增的比例，如每年递增5%，这样双方就可以按照约定执行，减少争议。

如果租赁合同中未对租金调整作出约定，那么出租人在租赁期间内一般不能单方面随意提高租金。租赁期限届满后，双方可以重新协商续租事宜及租金调整。此时，应遵循公平、合理的原则进行协商，确保租金涨幅在合理范围内。

此外，还需要注意的是，部分城市或地区可能会针对特定类型的租赁住房出台租金调控政策，规定租金涨幅上限。但这些政策并非普遍适用于所有租赁情形，具体还需参考当地的法律法规和政策文件。因此，在签订租赁合同前，建议您充分了解当地的相关规定和政策。

在实际操作中，为了确保租金涨幅的合理性，双方可以基于市场情况和租赁房屋的实际情况进行协商。如果因租金涨幅问题产生纠纷，双方可以首先尝试通过协商解决；协商不成时，可以寻求法律途径解决争议，包括但不限于诉讼或仲裁。

最后，我建议您在签订或续签租赁合同前，充分了解当地的相关规定和政策，特别是关于租金涨幅的指导性意见或限制。同时，为避免未来产生纠纷，建议在租赁合同中明确约定租金调整的条款。如有需要，您可以寻求专业律师的帮助来审查合同条款，确保合同的合法性和有效性，以维护自身的合法权益。