结论：用自己的保险代偿后再起诉对方，在法律程序和实体权利上通常不会产生直接负面影响，但需结合保险类型、代偿性质及诉讼目的综合判断。以下是具体分析：

1. 保险代偿的法律性质不影响诉讼权利

• 代偿行为本质：若您通过自有保险（如财产险、责任险）获得赔偿，属于您与保险公司之间的合同关系。保险公司依据保单赔付后，您对第三方的索赔权可能因“代位求偿”规则转移给保险公司（如车险中保险公司赔付后向责任方追偿），但您个人仍可基于侵权或合同关系直接起诉对方，除非保险公司明确行使代位权且您已签署权益转让协议。
• 例外情形：若保险赔付已完全覆盖您的损失（如全额赔偿），且您在理赔时签署了“放弃对第三方索赔”的承诺，则可能丧失起诉权。但此类条款需保险公司明确提示，否则可能无效。

2. 诉讼目的与保险代偿的关联性

• 填补损失原则：诉讼中，您主张的赔偿金额通常需扣除已获保险赔付的部分（避免“双重获益”）。例如，若保险赔付了80%损失，您起诉时只能要求对方赔偿剩余20%。
• 惩罚性赔偿例外：若您主张的是惩罚性赔偿（如侵权恶意明显），部分法域允许超出实际损失的赔偿，此时保险代偿不影响索赔金额。

3. 保险类型对诉讼的影响

• 财产险/责任险：如车险、家庭财产险，保险公司赔付后可能代位追偿，但您仍可起诉对方要求赔偿未覆盖部分（如精神损害抚慰金）。
• 人身险：如健康险、寿险，赔付金额与第三方责任无关，您起诉对方时无需扣除保险金（如被撞伤后，医疗险赔付不影响您向肇事方索赔医疗费、误工费等）。

4. 实务建议

• 核查保单条款：确认是否包含“代位求偿”或“放弃索赔”条款，避免权利受限。
• 保留证据：即使获得保险赔付，仍需保存损失原始凭证（如医疗费发票、维修清单），以证明实际损失金额。
• 诉讼策略：若保险公司已代位追偿，可协调保险公司与对方协商；若自行起诉，需在诉请中明确扣除保险赔付部分。

总结：保险代偿本身不阻碍您起诉对方，但需注意赔偿金额的合理性及权利转让问题。如有具体案件细节（如保险类型、损失金额、对方过错程度），可进一步提供信息以便精准分析。