帮追债是否合法，需根据具体情况来判断，但总体来说，通过非法手段或非法机构帮追债是不合法的。以下是对此问题的详细分析：

1. 非法讨债公司的违法性：

   • 在我国，法律明确禁止设立专门从事讨债业务的企业法人或非法人组织，即讨债公司并未在工商注册范围内，无法进行合法注册。因此，寻求讨债公司的帮助来追讨债务，从一开始就可能踏上了违法的道路。
   • 讨债公司往往采用多种违法手段来讨债，如暴力、威胁、恐吓、侮辱、诽谤、骚扰、非法拘禁、故意伤害等，这些行为严重侵犯了债务人的合法权益，并可能触犯《治安管理处罚法》甚至《刑法》，构成犯罪。

2. 合法委托讨债的情况：

   • 债权人与受托人签订合法有效的委托合同，明确委托权限、范围和期限，且受托人按照法律规定和合同约定，通过合法途径（如协商、发送催款函、向法院提起诉讼等）帮助债权人追讨债务，这种行为是合法的，受法律保护。
   • 债权人还可以依法将债权的全部或部分转让给第三人，债权转让后，受让人有权向债务人讨债，且该行为同样合法。但需注意，根据《民法典》的相关规定，某些特定情形下的债权是不得转让的。

3. 非法讨债的法律后果：

   • 若采用非法手段讨债，如暴力、威胁、骚扰等，不仅可能无法有效收回欠款，还可能使债权人自身因讨债公司的违法活动而承担法律责任，包括刑事责任或行政处罚。
   • 非法讨债行为还可能扰乱正常的社会经济秩序，破坏社会的和谐稳定与公平正义。

4. 合法追讨债务的途径：

   • 债权人若要追讨债务，应通过合法、正当的途径进行。具体包括与债务人友好协商、申请调解、向人民法院提起诉讼以及申请支付令等。
   • 这些方式不仅有明确的法律依据和程序保障，而且能够更有效地保护债权人的合法权益，同时避免了因采取违法手段而可能带来的法律风险和社会危害。

建议与指导：

• 在追讨债务时，务必保持冷静和理性，选择合法合规的方式进行处理。
• 若遇到复杂或难以处理的债务问题，建议寻求专业债务追讨人员或律师的帮助，以确保讨债行为的合法性和正当性。
• 始终遵守法律法规，维护社会的和谐稳定与公平正义。

综上所述，帮追债的合法性取决于具体的方式和手段。通过非法手段或非法机构帮追债是不合法的，而通过合法途径和合法机构进行委托讨债则是合法的。因此，在追讨债务时，请务必选择合法合规的方式进行处理。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。