帮忙追债是否合法，关键在于追债的方式和主体是否合法。以下从不同角度为你详细分析：

1. 追债主体合法性：

   • 如果追债主体是债权人本人或者其合法的代理人（如律师），通过合法途径进行追债，那么这是完全合法的。例如，债权人可以直接与债务人沟通协商，或者通过法律途径如起诉、申请支付令等方式来追讨债务。
   • 如果追债主体是所谓的“讨债公司”，那么这种行为就是违法的。因为我国法律明确禁止任何单位和个人开办各种形式的“讨债公司”从事讨债业务。讨债公司没有合法的经营资质和法律依据，其存在本身就是不合法的。

2. 追债方式合法性：

   • 即使追债主体合法，如果追债方式不合法，也可能构成违法。例如，采取暴力、威胁、侮辱、诽谤、非法拘禁等手段来追债，这些行为严重侵犯了债务人的人身权利和财产权利，不仅违反了《治安管理处罚法》的相关规定，甚至可能触犯《刑法》，构成犯罪。
   • 合法的追债方式应当是通过友好协商、申请调解、向人民法院提起诉讼以及申请支付令等途径。这些方式有明确的法律依据和程序保障，能够更有效地保护债权人的合法权益，同时避免因采取违法手段而可能带来的法律风险和社会危害。

3. 法律后果与风险：

   • 如果债权人选择通过非法途径追债，如委托讨债公司或者采取暴力手段，不仅可能无法有效收回欠款，还可能使债权人自身因讨债公司的违法活动或自己的违法行为而承担法律责任。例如，债权人可能因讨债公司的违法行为而受到牵连，或者因自己的暴力行为而面临刑事处罚。
   • 相反，如果债权人选择合法途径追债，虽然可能需要花费更多的时间和精力，但能够确保自己的权益得到合法保护，同时避免不必要的法律风险。

建议：

• 如果你面临追债问题，建议首先尝试与债务人友好协商，看是否能够达成还款协议。
• 如果协商无果，可以考虑申请调解或者向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你可以寻求律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护。
• 切勿选择非法途径追债，以免陷入更大的法律风险和困境。

如果你有任何关于债务债权方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。