将和老师吵架的录音发给朋友，是否违法，需分情况讨论：
若录音内容不涉及隐私或仅涉及一般性争吵：
- 在这种情况下，将录音发给朋友通常不构成违法行为。因为一般性争吵并不涉及个人隐私或敏感信息，其传播不会对他人造成显著的负面影响。然而，尽管不违法，但传播此类录音可能并不恰当，尤其是如果它可能引发不必要的纷争或对他人造成困扰。
若录音内容涉及他人隐私或敏感信息：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如果录音中包含了老师的私人信息、秘密谈话或任何其他不应公开的内容，那么未经老师同意擅自传播该录音就可能构成对老师隐私权的侵犯。
- 此外，如果录音内容被用于恶意诽谤、侮辱或造谣等不法行为，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于诽谤罪、侮辱罪等相关规定，面临更严重的法律后果。
法律建议：
- 在处理与他人的纠纷或争议时，应尽量避免录制并传播可能涉及他人隐私或敏感信息的录音。
- 如果确实需要录制对话作为证据，应确保录音内容合法、合规，并在必要时寻求法律专业人士的帮助，以确保录音的合法性和有效性。
- 如果已经录制了可能涉及他人隐私的录音，应谨慎处理，避免未经同意擅自传播。
可能的法律后果：
- 如果擅自传播涉及他人隐私的录音，可能面临被侵权人提起的民事诉讼，要求停止侵害、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失等。
- 在严重情况下，如果录音内容被用于恶意诽谤、侮辱或造谣等不法行为，还可能面临刑事责任的追究。
因此，我建议你在处理此类情况时务必谨慎，避免因为一时冲动而引发不必要的法律纠纷。如果你有任何关于侵权损害（人格权）方面的法律问题，都可以直接向我咨询。