针对您提出的“伤残证10级有什么待遇和补贴”的问题，以下是我为您整理的详细解答：

首先，需要明确的是，伤残等级的待遇和补贴通常与工伤保险制度紧密相关。对于因工致残被鉴定为10级伤残的职工，他们主要可以享受以下待遇：

1. 一次性伤残补助金：

   • 根据工伤保险制度的规定，从工伤保险基金中按伤残等级支付一次性伤残补助金。
   • 对于10级伤残，补助金的标准为7个月的本人工资。这意味着，如果您的月工资是X元，那么您将获得7X元的一次性伤残补助金。

2. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：

   • 当劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同时，除了上述的一次性伤残补助金外，还可以享受另外两项补助。
   • 由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，具体金额可能因地区和政策而异，需要参考当地的工伤保险实施细则。
   • 由用人单位支付一次性伤残就业补助金，同样，具体金额也会因地区和用人单位的政策而有所不同。

此外，虽然您提供的参考信息中主要讨论了天津地区1-4级伤残的待遇调整，但这也反映了工伤保险制度对于不同伤残等级职工的关怀和保障。对于10级伤残的职工，虽然具体的待遇标准可能因地区和政策而异，但基本的原则和框架是相似的，即提供一次性伤残补助金，并在合同终止或解除时提供额外的医疗和就业补助。

最后，需要强调的是，具体的待遇和补贴标准可能会因地区、政策以及个人情况（如工资水平、合同期限等）的不同而有所差异。因此，为了获取最准确的信息，建议您咨询当地的社保部门或专业的法律人士。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。