遇到下载了诈骗APP并已有资金损失的情况，晚上您可以先采取以下紧急措施来尽量减少损失并保留证据，后续再寻求法律帮助：
立即停止操作并断开网络：
- 一旦发现APP存在诈骗行为，首要任务是立即停止在该APP上的任何操作，包括转账、提供个人信息等。
- 断开与该APP相关的网络连接，如关闭手机网络或WiFi，以防止诈骗分子继续操控您的账户或获取更多信息。
联系银行或支付平台冻结账户：
- 如果您已经通过银行账户或支付平台进行了转账，应立即联系相关机构，说明情况并请求冻结账户或交易，以防止资金进一步流失。
- 提供必要的身份信息和交易记录，以便银行或支付平台能够迅速响应并采取措施。
保留证据：
- 保留与诈骗APP相关的所有证据，包括截图、聊天记录、转账记录等。这些证据在后续报警或寻求法律帮助时将至关重要。
- 如果可能，记录下诈骗APP的名称、版本号、下载链接以及诈骗分子的联系方式（如电话号码、微信号等）。
报警并寻求警方帮助：
- 立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗经过，并提供所保留的证据。
- 警方将根据您提供的信息展开调查，并尽力追回您的损失。
关注账户安全并更改密码：
- 检查您的其他账户（如银行账户、社交媒体账户等）是否也受到威胁，如有必要，立即更改密码并启用双重验证等安全措施。
- 警惕任何来自不明来源的电话、短信或邮件，不要轻易点击其中的链接或提供个人信息。
后续法律行动建议：
- 咨询专业律师：在采取上述紧急措施后，建议您咨询一位专业律师，特别是擅长经济纠纷领域的律师。律师将能够根据您的具体情况提供更详细的法律建议，并帮助您制定后续的维权策略。虽然我无法直接为您提供联系方式，但您可以直接向我提问，我会尽力为您提供帮助。
- 了解法律责任与维权途径：律师将帮助您了解诈骗分子的法律责任以及您作为受害者的维权途径。这可能包括提起民事诉讼要求赔偿、参与刑事诉讼作为证人或附带民事诉讼原告等。
- 关注案件进展并配合调查：在警方调查过程中，您需要保持与警方的沟通，及时提供新的证据或信息。同时，也要关注案件的进展情况，以便在必要时采取进一步的法律行动。
最后，请务必保持冷静并采取积极措施。虽然遭遇诈骗是一件令人沮丧的事情，但通过及时采取措施并寻求专业帮助，您仍然有机会追回部分或全部损失，并维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。