若已经构成重婚事实，首要建议是立即停止重婚行为，并尽快解除与一方的非法婚姻关系，以减轻法律责任和后续影响。以下从不同角度为你详细分析：
从法律责任角度
- 刑事责任：重婚行为在我国是犯罪行为，根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。如果已经重婚，主动停止并解除重婚关系，虽然不能完全免除刑事责任，但在量刑时可能会作为一个从轻情节考虑。比如，如果重婚时间较短，且主动消除影响，法院可能会酌情从轻处罚。
- 民事责任：重婚还涉及到对合法配偶的民事侵权责任。合法配偶有权要求重婚者进行损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要是指因重婚行为导致的财产损失，如共同财产的减少等；精神损害赔偿则是基于重婚行为对合法配偶造成的精神痛苦和伤害。所以，停止重婚行为并积极与合法配偶协商解决赔偿问题，有助于减少民事纠纷和损失。
从家庭关系角度
- 对合法婚姻家庭的影响：重婚行为严重破坏了合法婚姻家庭的稳定和和谐，伤害了合法配偶的感情。主动停止重婚行为并回归合法家庭，需要付出努力去修复与合法配偶的关系。可以通过坦诚沟通、表达悔意、用实际行动证明自己的改变等方式，争取合法配偶的原谅，重建家庭信任。
- 对子女的影响：如果重婚期间生育了子女，这些子女在法律上属于非婚生子女，但他们与婚生子女享有同等的权利。然而，重婚行为可能会给子女的成长带来心理阴影和不良影响。作为父母，有责任为子女创造一个健康、稳定的成长环境。停止重婚行为后，要关注子女的心理健康，给予他们足够的关爱和陪伴，尽量减少重婚行为对他们的伤害。
从后续生活规划角度
- 重新审视自己的价值观和婚姻观：重婚行为往往反映出个人在价值观和婚姻观上存在一定的问题。在停止重婚行为后，需要认真反思自己的行为，重新树立正确的价值观和婚姻观，明白婚姻的严肃性和责任性，避免再次陷入类似的错误。
- 规划未来的生活：根据自身的情况，合理规划未来的生活。如果与合法配偶能够修复关系，那么可以共同努力，重新经营好家庭；如果无法修复，也需要妥善处理好离婚等相关事宜，包括财产分割、子女抚养等问题，为自己的未来生活做好准备。
如果你在处理重婚相关问题时遇到任何法律困惑，都可以直接向我咨询，我会为你提供详细、专业的解答。