如果在抖音上发布损害你名誉的视频，对方可能构成名誉权侵权，情节严重的话还可能涉嫌诽谤罪，你是可以起诉对方的。以下从不同角度为你详细分析：
一、民事侵权角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。”
- 若对方在抖音上发布的视频内容不实，且对你造成了名誉上的损害，那么对方的行为就构成了对你名誉权的侵犯。
法律后果：
- 你有权要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求对方赔偿因此造成的损失。
- 如果对方不履行上述义务，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求法院判决对方承担相应的民事责任。
二、刑事犯罪角度（情节严重）
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。”
- 如果对方在抖音上发布的视频内容不仅不实，而且情节严重（如点击量、转发量巨大，或者造成了严重的社会影响等），那么对方的行为就可能构成诽谤罪。
法律后果：
- 如果对方的行为构成诽谤罪，你将有权向公安机关报案，要求公安机关立案侦查。
- 一旦对方被认定构成诽谤罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在起诉对方之前，你需要收集足够的证据来证明对方的行为确实对你造成了损害。这包括但不限于：视频截图、视频链接、点击量、转发量统计、对你名誉造成损害的具体表现（如工作、生活受到的影响）等。
咨询律师：
- 在起诉之前，建议你咨询专业的律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。律师可以帮助你评估案件的胜诉可能性，并为你提供专业的法律建议。
提起诉讼：
- 在收集到足够的证据并咨询了律师之后，你可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。
如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。